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紅蘿蔔丁 4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X: K1 M; X' l2 M! x
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小黃瓜1/2條tvb now,tvbnow,bttvb% Q$ x5 s7 q$ W$ g* H
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苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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沙拉醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R' i' r+ \. q/ p
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1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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9 g5 m$ o. a% w1 g公仔箱論壇2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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& J# D1 e' D# N0 V' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。
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$ K) b% s: I$ ^* u0 J/ n! p( H4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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