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9 s! a4 k9 m* ^) o公仔箱論壇【材 料】
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全麥蛋餅皮 2片
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紅蘿蔔丁 4大匙
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苜蓿芽 30公克
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美生菜 4片
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【調 味 料】
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沙拉醬 2大匙4 Y z. [. s& U* D }# d0 y. d0 w: M
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E, Y, K! u9 Q1 d3 c! b公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77( \; [- C) X- h& r. Z9 }
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7 h, E3 X& D/ u! T% N1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。/ ` N& C6 f' L, v9 m1 t
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2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^. q& N& y( j& k# K9 v
m3 C6 C6 L4 H1 q5 }0 L5 G& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。 |
發表於 2011-11-20 02:02 PM
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