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【材 料】
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苦瓜 1條
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陰豆鼓 30公克
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蒜頭 3瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A+ ]( D* ]) U! g- s/ @; ?4 l
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五香焢肉滷汁 300㏄5 V( N! O" X2 F! o$ l" z2 [. i3 Q
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0 I4 [' j* f% v9 B% z公仔箱論壇【做 法】
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1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- i o! ]3 `' O
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2.蒜頭拍裂去膜備用。0 Y, l& h. \/ M1 L% @! @
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3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。" y+ ~4 O7 P8 G7 I
4 V. g, p, ?* m4 g5.39.217.774.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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