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苦瓜 1條
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蒜頭 3瓣0 ~, s/ S% s6 b
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9 [6 {& `7 r9 Q' t7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香焢肉滷汁 300㏄
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6 V- F3 n4 V) i. H0 C6 ktvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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! R) P0 \; w9 j7 K6 K R# `. n5.39.217.771.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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2.蒜頭拍裂去膜備用。
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: W+ O, _7 ^ }: C! a* f6 U3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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