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5 V* ?$ g/ o2 H( ~9 S5.39.217.77【材 料】
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苦瓜 1條
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五香焢肉滷汁 300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 v" j X: m; [9 i
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+ C3 r% l5 s1 \: O- T1 Qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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: v( V8 S0 c. c" a+ J* d公仔箱論壇1.苦瓜洗淨放入滾水中汆燙後，撈起瀝乾，切粗條段備用。
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& u# c N. ]0 O6 s, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭拍裂去膜備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R; Q; }: Q6 @$ C7 K( W' c- V
* |8 ?1 e( W# M6 @7 l4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入5大匙油，放入作法1的苦瓜炒至上色備用。9 w( }2 p! l+ X d {5 C4 ?8 S
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4.於作法3原鍋中放入作法2的蒜頭爆香，連同作法3的苦瓜、陰豆鼓和五香焢肉滷汁放入深鍋中，以小火煮至入味且略收汁即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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