【材 料】
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- e P+ O0 [! e8 D7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌玉米粒
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燕麥
4 n8 L7 l& {+ X% l公仔箱論壇2小匙5.39.217.77% v7 d/ @4 h- u: n& v2 _
意仁
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綠豆( m/ s1 D3 `% ~ l2 l2 m7 n
15公克
+ n% L8 G' ^" ^, B& ~+ _% |5 Vtvb now,tvbnow,bttvb白米公仔箱論壇4 S- v1 c% p6 F
2杯公仔箱論壇4 U; _3 H1 }8 [2 K" V
香菇
1 b# ~% z" T7 I6 Z& B1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10公克tvb now,tvbnow,bttvb# s j- y) a' I$ n l
蝦米: B- t9 J- Q9 j
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【調 味 料】公仔箱論壇: x2 d( b6 a4 z. O6 Z( n
, u5 V( x1 ~1 e. |: U" ^/ v公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
0 o9 {* k, u9 u) x, j2杯
0 L2 k! I: B! qtvb now,tvbnow,bttvb醬油
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五香粉
) E4 a0 Y7 V2 z3 { D9 R5.39.217.771小匙
! J/ e) c! R% e5.39.217.77黑糊椒粉9 i+ t# z/ F. A% I( ~( k4 X
1小匙
0 Z3 ~6 k% ?( }* d" b6 z( U鹽& T8 v& R- P! R/ _
1小匙
1 V6 e9 N3 f; @6 T) u) x8 ?公仔箱論壇糖. a" P& m0 F; d/ n
1/2小匙
_1 t* b; @& N
/ |! t: {: P' L, ?0 o) j- M* X公仔箱論壇【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
8 x" ?) Q( h6 v3 ]" n. a& s2 y2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
0 |2 `; h6 D- p0 Y5 P3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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