十榖米

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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 6 [# k7 ~& m4 L* X) \" \5 K3 ?9 ~; m
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 ; O) s% [" M. L" D8 |' \' i" A
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。公仔箱論壇3 \, j8 f) s) J6 v; m
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 . [  ]: c8 H, H4 {  z2 ~! W, {
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 tvb now,tvbnow,bttvb4 E. Z$ x/ H- I+ v6 p+ ]
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 5.39.217.77* ], q; @" B$ M: Y( L
劉哲豪回憶說。 tvb now,tvbnow,bttvb( E# l9 Z# T3 ~8 Q# `
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。9 _8 Q7 f! ?9 x7 H
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb, V( A& K, O( B, a& [7 c
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。. Q8 |# B/ A# @5 ~3 `
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，tvb now,tvbnow,bttvb3 ~7 P8 ?  D/ v# K2 |! j' o  V
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb' o' r. J" U* E
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V( e6 f' F1 G
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。6 X7 ^' A. p# [
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 3 _' Z/ u# x- K% w/ S4 v1 _( {7 X9 _
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 Y, m  ^$ c* d5 Z2 S
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 tvb now,tvbnow,bttvb3 M  {8 y0 }1 y0 ^

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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇. z4 ]; D) u7 u; u
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。5.39.217.77& [( t) B6 d% }5 ?
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 8 O7 l% t4 F& r8 A3 S$ _

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， , z2 \4 m! i4 Z7 U$ k+ P# }) u
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 * O7 W# `# t' j+ m1 [& d
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料： 3 G9 V) L) ]6 Z5 r+ v/ o. ?
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。公仔箱論壇* J  q4 Q  S0 B. M/ `& h6 H
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作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 4 [  j+ n4 n# P  x9 v
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。 5.39.217.77( y1 R3 Z4 M5 o4 `' L* a8 @8 Z
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作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z; o; ^( r) N
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。公仔箱論壇+ ~) S, P: g) m* {- c. L) E
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 ( y0 Q8 m* Q$ F6 b

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 6 m' b" U1 ?6 P( O+ E  d
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N  I; {6 D3 {/ i, G- T! D) M

成份：tvb now,tvbnow,bttvb( G5 z4 f8 h7 z! H
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 4 _5 @% L: S* e, c% g
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，tvb now,tvbnow,bttvb& A7 H( D2 _  @% A
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 x# m9 |  [- _0 s
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 tvb now,tvbnow,bttvb' n( I6 V6 T# e1 u5 m- Z
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb" x0 X0 H' F& n/ W6 z2 @) o
多吃十穀米，

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kennylhc

初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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