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他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅 公仔箱論壇9 Q' t$ V* L5 Q# c4 r
4 C5 Z/ t; r! ~% t ktvb now,tvbnow,bttvb去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
% D* @ E9 `8 j" G0 f: ^- }5.39.217.77緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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1 T, U; A0 M4 _2 @5.39.217.77他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
" O7 P; l* N2 z! e F, D1 Q) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 5.39.217.776 L: B6 @5 K* \7 S
$ H5 s; c- J2 x; @" u* T公仔箱論壇「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V+ B3 P3 N2 w2 d# L
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ， 5.39.217.779 J1 a; ]! ~% o7 Z
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 5.39.217.77% x) Y: h2 u7 v
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.77% [% d6 ~$ p. L- q8 Z
這樣的日子過了十七、八年。」
# U/ q" @# \9 Z$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劉哲豪回憶說。 1 Q3 Y* ^3 w8 I. [2 X6 @# r
, s. v$ t8 r2 K: ftvb now,tvbnow,bttvb痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _1 i! ?5 n$ [, l! C) X* E
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
: f. k% x1 H* r6 L! W' W5 n2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
2 d$ H1 e* J7 G# Z6 A" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
/ N+ @ n- C, D) Q1 I( p芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 / i+ E( Z0 D/ _ J
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
* O6 I1 @3 H, c% L5 w2 {後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
$ C/ q/ l( Z+ {( [* N公仔箱論壇人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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" F, F* P& j' a* t4 |: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
, ]0 m$ g0 s( ~2 R# ?) X7 E \( ?tvb now,tvbnow,bttvb有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 5.39.217.77, ?3 M2 P2 N: z$ F
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
& J2 _: w( b* g5 ~公仔箱論壇讓身體保持最佳狀況。
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5 Z4 s' C' r2 O' [' J有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， 7 u- P4 \( v( L- K/ ^
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 公仔箱論壇# b6 F' A7 |- q" q3 U% a$ C/ @
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
3 E! u5 L. h0 i$ F/ f5 a5 F公仔箱論壇病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
( Y; Z% }/ E) u& a# b* W* Q3 stvb now,tvbnow,bttvb要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L% R* o% U8 }4 Z4 q, u: p' v4 z. d
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 1 ^% h3 g$ e, q7 J$ \- Q
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ， - I2 t8 s: f. C" c6 h
「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 8 m# n6 j( w- f! x5 }
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十榖米
: R. m- h5 j3 O$ C4 H7 E大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ a& B0 D" h$ ?: ~ J9 s
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
' U+ @7 A @! x/ [) ytvb now,tvbnow,bttvb有人求長壽之道，師父說： 2 r+ X, J1 p% s, b
「每日一碗十穀健康粥 」。
; e6 N5 W' R2 ~; y' Z5.39.217.77果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 5.39.217.77$ n; ~- ~/ J, k" P' [& ~' o
! @2 n5 S) R: [! ~% j* j- e公仔箱論壇有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
" Q9 Q0 _9 A2 N0 D1 q/ W% h5.39.217.77癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 公仔箱論壇% o/ D \3 C' v
h. Z1 a; h' s6 k) x% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） tvb now,tvbnow,bttvb" H8 ?8 y; p1 V
材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q: A6 z0 ?0 z% `
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。
3 ?! Y4 d* H: \7 Dtvb now,tvbnow,bttvb以上十種，可同時煮熟 。
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作法１：
) p! o& z2 u' R+ C2 utvb now,tvbnow,bttvb晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {% f7 S) s' C0 p4 w B
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P0 U4 c. C# b r! }" F8 N8 u+ Z3 ]
可多煮一點，供三四天食用。
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* G& X8 o- E; T* y4 s1 \作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c, K9 D4 ]5 n% ]1 v4 o
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
$ ?% q% n$ E3 [+ k8 U& D' n: H% c翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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- z/ }& E3 Z9 K: V: d備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 5.39.217.771 w) C) b6 [9 @$ h8 f3 R
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb% ~9 \( S3 [& l8 J3 {" ?" _5 y: ]
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成份：公仔箱論壇6 D' n7 M: ^. w" Y3 Q) P' R
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 3 }5 O9 ]% n; b9 i
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~& C- t7 F8 ]+ }6 ^
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
. O) ^) k' c1 h7 z$ ?7 V2 e# @微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 公仔箱論壇/ i8 ?4 V/ K5 \7 N
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
$ K% u! ?9 Q6 ]5 k對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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! P4 o1 @ O" M" k: e徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
$ ~9 }& V W7 ~1 Y. P* Y' C+ Z公仔箱論壇要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
7 x' N( D! e; R) ~多吃 十穀米，1 T z% m6 m% C# F+ z. _
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發表於 2007-10-21 10:47 AM
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