返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


; i4 |0 t. w6 p$ M( S! H7 S, Z5.39.217.77' `( m3 v5 L  S; X* o  n7 R& z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N. l8 G4 W+ G9 S, a
【材  料】公仔箱論壇. p  L! V* k; h8 T0 H
1 h/ h) n( Y7 J

, U$ J* q/ l, h8 z* f- K( c5.39.217.77

" A; l3 @3 h& Atvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻絲 80公克2 u1 F" v* @! U. h* f- F
: Q2 b" B/ ]: w" {

, x" ?( k  ~+ U/ O4 L公仔箱論壇秀珍菇 10公克+ t$ x9 _& _: s6 ~+ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h% g3 ~1 d. Z6 T6 q( p; E; N% Z3 }( U
5.39.217.77$ F/ C7 t6 a$ k) x, |% s4 X
紅蘿蔔片 2公克tvb now,tvbnow,bttvb5 X8 ~* [* R' t' R

2 \' u+ a2 |: V. V9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

' X0 q6 p: ?) N. x2 i$ j2 q  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜5公克
* w* b6 x+ ^$ W5 y2 Z# F) E, F9 ]' gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ^1 `) M9 U' \+ m

" m% I9 w5 q6 H, m: i5 M' B公仔箱論壇黃甜椒片 2公克
- V0 n! Q+ M5 |" h
. J3 I$ V0 C# }" S& ]# l! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77; W. [# q4 j. ~) G, z# [2 p
紅甜椒片 2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G: q5 p) J, l- A; t

' Z+ m7 L! F% D/ `. ~( _
公仔箱論壇) A5 m: Y$ e( V9 `& Z2 q
【調 味 料】
$ O, H/ ]% L0 k; \& v8 H4 {# X* C3 K0 N% G

) [+ m, }3 T7 Q( h5.39.217.77

7 b: g2 I- e- j3 }5.39.217.77高湯 30㏄
1 z. i! T1 Z$ k/ k! l" V# r! g4 {$ {5.39.217.77
4 v* Q& `7 s% X4 s+ h! u, B4 G# q5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R5 [; l2 |% W) C# j
蠔油1/2大匙6 q" a( W  B+ V

- R+ S  E* y0 H' U6 Z5.39.217.77

5 p" C( d* e) A$ c+ |* w# |- W香油1/4小匙
4 O8 {5 i2 P% }- z3 j1 J  V8 b5.39.217.770 e  {% u( {  h7 G( H' X7 [

. K7 _% T. ~$ i6 s# ], RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 X& L  L+ k  n8 `7 H6 V2 E. A$ }
公仔箱論壇" P9 b$ L) u" F  @2 e
- M6 P" K2 f+ y$ |! c
10㏄
. _! P$ [% e( d+ ]8 W0 ]6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y& l8 ~+ O6 u+ Y8 E1 j' j' g& `
tvb now,tvbnow,bttvb' ]5 W( I8 \, Z# C! d- M
【做  法】+ ?9 d: j+ P* K* h7 c  c
, K% \6 v' m, N# [6 j5 z

9 T! ?8 c" H/ p) |7 m公仔箱論壇

3 K5 G1 N6 ^& i  q5.39.217.771.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。
( H0 C* l3 f( {. s" T

, I+ e# f/ @$ Etvb now,tvbnow,bttvb2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表