公仔箱論壇' |/ @1 W# I( g* Q
* x7 B5 q1 F- p- T7 `4 D# ltvb now,tvbnow,bttvb e% O+ G3 h- b* a! [9 }
【材 料】# D+ \$ Z/ y( M5 O& k* L! a, w
tvb now,tvbnow,bttvb: f% v: l0 m3 {# z6 p+ s4 M. d
 1 {) O# p" `! ^/ e# k
5.39.217.77: @2 ^; {* A# w3 J1 A7 Q# o
豬肉片 60公克
( g' H6 W3 u. e2 J9 O
5 k( b* U4 R$ G/ @5.39.217.77" ^1 e7 b" P1 w- b+ W
青椒片 3片5.39.217.77/ b9 ^ e, h9 e) F& w5 _
3 d4 f- O0 x6 {# e9 |% E
tvb now,tvbnow,bttvb! L( W6 W2 z( }6 t" i9 o. s
紅甜椒片3片
& e- {$ S, p# d: ttvb now,tvbnow,bttvb
- P! R1 u( _+ I3 `7 _/ }0 t$ \- [+ }+ q6 l+ @# |+ \
黃甜椒片 3片
+ U6 F; \$ B. V. d; B5 Z$ {6 G, U# J; O7 r$ X* p, Z
- b* J/ a, p1 R {4 b$ x" u+ Q長竹籤3支
4 X: x3 _! n% N& y& [6 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 V0 j6 P$ W! M+ O; }: n+ V; l
# w. Z0 g8 D. T) | q& y【調 味 料】
! E# L% h4 r2 l. F2 o b' z5.39.217.77
, U" B5 S# A! t" ^% B" x) r: `tvb now,tvbnow,bttvb, K0 M3 M7 F; M2 z4 U6 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `8 f5 k' h C& K+ f9 P8 u; v
鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 Z" Y$ Y j& o6 M/ b
) d4 M" f4 w( v v3 m# [, V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb h2 l/ h5 A! m* I' D1 d6 h4 B
細砂糖 1/8茶匙- c4 g8 |' U$ O ?* ~: F
公仔箱論壇7 K; |* y5 L4 N
5 K) H- D! X* c1 b& u迷迭香料 少許tvb now,tvbnow,bttvb' f+ A# L, e3 Z- U# W
% E) W: h8 S2 k( F7 ^8 N9 F
# q L$ r' V$ u& m5 i
【做 法】
# |1 |; c& L8 t( G6 o1 \! k, I% y) X- X% M3 n# S3 N. {
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y" V; K0 l6 o& `! D
* T% z" F* p1 A% w: w
1.豬肉片洗淨瀝乾水分，放入碗中加入所有調味料拌勻並醃約2分鐘備用。
; U/ L) s! w. D: \9 K# F0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
# w: n# y# G6 v/ q7 Etvb now,tvbnow,bttvb2.長竹籤依序串入青椒片、豬肉片、黃椒片、豬肉片、紅椒片、豬肉片，共串成3串備用。
9 j' Q3 l+ c8 l5 m- t+ Etvb now,tvbnow,bttvb
- ^$ C) A% P# M3.熱一平底鍋倒入適量油燒熱，放入肉串以小火煎約5分鐘至熟透即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
| 