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太白粉 適量
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【做 法】5.39.217.77! M, \ V7 g& t D; k# A6 L
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0 c- N1 M0 [' N/ T3 N6 R- O, U1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
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# O7 m ~+ U, V# Y- p+ V' {; X公仔箱論壇2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
4 t1 ~1 c- ~- w" m* r# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* d3 ]* F4 W. b6 P9 n
3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。 |