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水 30㏄
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb% f0 V+ m! w9 u. D- T$ l
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太白粉 適量
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% o8 O1 b1 @ T- Q$ y公仔箱論壇【做 法】( a8 V- z* q) Y
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. _2 _6 J+ G/ Z/ \8 @2 f9 ~1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
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3 h; b' ^4 [ b+ itvb now,tvbnow,bttvb2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5.39.217.770 `. q. L8 j) @7 e% [: [# @
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3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。 |