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[中式食譜] 椒麻牛肉


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1 d& l  d' Y4 @4 y【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' e( G. P) v0 T5 a
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牛肉 150公克
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辣椒 10公克
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芥藍菜 50公克
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4 D3 b( u9 B6 i# j( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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醬油1大匙
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9 s1 b0 [9 f+ s- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙
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. X# X, n$ C1 ]9 Ztvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
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香油 1大匙5.39.217.772 t- e5 w( B3 ~* `8 X
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辣油1大匙
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$ j& f& z' p; A" j+ c$ z1 C; \花椒粉 1小匙
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6 ?* l' j) \0 U: [4 g9 g醬油 適量
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白胡椒粉 適量
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香油 適量5.39.217.77) L2 i2 @/ y& @# u8 ]; F+ H

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太白粉 適量
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7 F! O9 N; r: Y. ^. \0 V/ m5.39.217.77【做  法】
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1.芥藍菜洗淨切段,放入滾水汆燙至熟,撈起瀝乾擺盤備用。
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2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,放入滾水中關火泡熟,撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。5.39.217.774 A1 l- S" s" D8 m. U  q, ~& T
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3.蔥、薑、辣椒切末,加入所有調味料拌勻成醬汁,最後淋至作法2的盤上即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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