13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
) [! T# i5 ]9 R; w9 R1.別急!慢慢來 5.39.217.779 a: _* ^+ C; y C* F/ a
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
; i+ A7 `3 Y5 b2 h3 [公仔箱論壇
/ \' u/ F# I; p6 ^2 r# x( L* A$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.承認自己錯了,別人對了 5 z- n1 k+ s1 u3 a
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |( k z) K$ q( n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M N ?; B, u' O
3.別被輕易收買
4 m3 I3 Z. s& K1 Qtvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是, 5.39.217.77) x0 D1 `) g2 D& m$ h
說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 5.39.217.77* E( N. V- b; S4 n2 Z; X/ L7 @; z9 L0 b
/ M% z0 N3 Q8 H4 E, b0 T% C6 ^
4.慎選朋友 公仔箱論壇7 v) M& U2 S# L4 {* T
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 r$ }' q: B, s9 t7 Z
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
3 a! T% Q5 u) j. Z5.39.217.77
, p8 d& n$ b: D. S% i2 F9 n2 x5.39.217.775.學習更明快而果斷
! I0 O4 L+ A! l+ T: o* N( z試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
' q9 G o* j# L3 [8 Y- |5.39.217.77公仔箱論壇, c4 a F. y; s/ S. |* @0 C$ w
6.就事論事 2 P2 ]0 q, ^- F
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
9 e; X( }- }. \2 e; a
! Q) ~ Z% L% U# n, M% [! T1 w7.溝通,再溝通 公仔箱論壇/ z$ N* K! n2 A/ V7 H1 }" q
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。 0 E5 u9 b& N/ o% O# Q. O+ Z
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?3 ?- q4 k$ V# p- b
8.被拒時切忌惱羞成怒 tvb now,tvbnow,bttvb6 V3 o/ [0 T6 t+ O, B/ I2 A
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
@+ }0 X, I4 A
8 c) ^4 Q) h/ L- q! u, o9.少自作聰明妄下結論
8 q, _' x( _4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
$ {) Z: u$ V5 Z/ w7 Z: N/ V" `
! u1 p% y& g9 V0 m9 I! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.學著判斷輕重緩急
0 E3 Y' N9 t3 _- k/ T6 N生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
3 V8 {2 o( n6 R6 p; h$ C: l
0 }% M& B" H2 m$ X( |11.萬全準備 , J% s& _ M0 u' S/ Z
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 5.39.217.770 z3 C7 G1 }- J& t
! i9 A+ u7 h( }6 E( D12.直言妳的需求
- s* _ v6 k) ^: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
, F$ o# u% o: M& Otvb now,tvbnow,bttvb
& M% [$ E3 k( m3 @13.別心浮氣躁
4 s1 r) `2 O' c" l如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |