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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ A v7 K8 I9 _- ^& o( ^
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白飯 150公克
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g$ m6 a/ |% Utvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 100公克tvb now,tvbnow,bttvb( E3 }8 x0 a: M+ h. X5 r
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白木耳 8公克, X/ M7 C& S/ w
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蟹腳肉 80公克
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# T" e; M* O( T+ i6 }5.39.217.77西洋芹 50公克
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高湯 1800㏄
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& S B; J/ P7 b4 K: p! B
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb J8 R% V$ l9 s& i2 P
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鮮雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p4 G `$ [) t- T
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# w' R# t# t4 ?3 h公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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3 N" g' z; ]: f2 S7 q6 F2 q9 s【醃 料】
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鹽 少許
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( `6 a- t7 Y8 k$ `tvb now,tvbnow,bttvb太白粉少許公仔箱論壇' m. L: k! x; h
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! {2 O6 A% U5 D3 y【做 法】公仔箱論壇! N1 |4 Y% G7 [, I
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7 H% v8 s$ |6 X& ~8 m8 Z, w. w5.39.217.771.白木耳洗淨，泡水1小時後瀝乾，切小朵備用。公仔箱論壇* G# t( K$ c3 m# }
+ W/ W+ f# |& c5.39.217.772.蟹腳肉洗淨，放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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3.蕃茄洗淨，放入滾水中汆燙後去皮切塊；西洋芹洗淨，撕除老筋後切片；備用。
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4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘，加入作法3續煮約10分鐘，再加入作法2煮勻，最後加入所有調味料調味即可。 |
發表於 2011-11-13 11:38 AM
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