返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蕃茄銀耳粥


. c$ T; ~6 W5 @1 W$ ^5 L  M
& k- c7 y+ m' e( v9 P; Y+ O5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) S' t. O, G# d3 k* c
【材  料】
1 l5 t4 I5 t# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u0 m" m4 e7 V: w) |& jtvb now,tvbnow,bttvb% a3 ^/ A5 a* F3 ]

) i" X( a# o- K- L5.39.217.77白飯 150公克5.39.217.77; V# }2 u$ i" _# p4 Z6 {* v2 N
  z# X; B+ l" K1 E( w" S; X5 j
公仔箱論壇! \' Y: w. R6 ~! F/ v
蕃茄 100公克
7 l: o# n' m# e5.39.217.77
, m5 B) u! f* I1 h# p8 [: W& q

/ v) A& a- O  m8 Q: Y- I白木耳 8公克公仔箱論壇  S8 H7 x( _- s5 f
tvb now,tvbnow,bttvb1 m* ?; ~% Y7 M; B% u7 F
5.39.217.77  O4 V" h; ~6 z% a) }( H8 {
蟹腳肉 80公克
8 R. s9 c8 _8 q2 Z6 D- k公仔箱論壇公仔箱論壇7 \8 W8 G' _) ~2 z& |
tvb now,tvbnow,bttvb, S) J+ _) }$ K( V+ M
西洋芹 50公克tvb now,tvbnow,bttvb& R. w" `; l& e  \( m* p
tvb now,tvbnow,bttvb2 _$ t* \' v+ O0 x3 O% e

: L6 _4 S' V9 V; [- D- m- v; [高湯 1800㏄
, A0 {* p- c( m7 w' v
; h0 i3 ~& e: S6 W0 }3 W公仔箱論壇

& K9 U) z3 }' J# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇' w( ^* B; Z1 T2 O' H. |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^: Q# B) s; ~! \" i  O  f' a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j- ^0 X8 V1 j- f/ Q& a
公仔箱論壇" `2 x) e4 K/ u, P1 w% y
1小匙
$ \1 x* V' y2 utvb now,tvbnow,bttvb
. K% {8 u% [  G! z公仔箱論壇
公仔箱論壇: y2 r; g2 Z9 B
鮮雞粉 1小匙( [3 Q9 n0 S+ f6 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q  n) {1 m3 @0 R$ v5 t
公仔箱論壇4 @- o- p/ ^9 L0 L. w' @% e7 ^
白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v8 z5 D9 W# m3 i$ _6 v

. h% j) ~4 v- @" q6 n- f5.39.217.77

) W$ Z% y* J1 K( [1 F公仔箱論壇【醃  料】5.39.217.777 A# l) b) H" \) v5 n& ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k. b- {/ x3 s# F0 P- ~

, s: ]/ ]0 V4 D( {" P3 _4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

, b. I6 S5 z/ y, U5 r4 S; ~) \公仔箱論壇少許
- i4 q. l; U+ P1 G5 t1 D/ Z' k5.39.217.77
2 w8 S  F2 z7 g7 f6 e9 g' a# n3 J

6 X$ b2 t' `3 p; w! ]2 n  i) n太白粉少許
( b3 U: p- y9 d; j0 E" y/ Ytvb now,tvbnow,bttvb; u5 s* E% Z: p0 b

8 d: Z1 L; o: T( Q5.39.217.77料理米酒少許- o5 d- U5 g4 W7 c2 `. S) e8 D0 V
' h: H; p% E5 Y

) r/ c% K$ i8 v5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u/ m$ n/ ?' r【做  法】公仔箱論壇+ i; @- T) U: p( P

. _3 f- U) }" X% A; x# y
6 K9 K% n- n; g( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。. q  D! w% n8 q
. `7 {  m! q3 g' J( w6 r
2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
/ x/ p3 u: q; ?3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }& Z2 ^" N3 b1 f$ _. x! }
3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。公仔箱論壇( z1 F6 j/ J' E# j

2 x1 n4 ]) J. ?0 I9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表