睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？ M: k5 T: V' t, i& P% T
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^3 T2 V. ^' v) ^4 O! i
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCRtvb now,tvbnow,bttvb$ S$ h5 V# `# ^7 n3 |- t
嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [8 y7 T$ n4 `9 ~5 K& ?" y
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
3 M$ u9 D6 d7 A13-18歲：10小時
: T6 Q+ u8 g) N8 w, N! i1 B8 n公仔箱論壇19-55歲：8小時HDzone V9nD*^
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, G( I* Y; L, h! }tvb now,tvbnow,bttvb65歲以上：6小時
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3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。tvb now,tvbnow,bttvb6 F/ w+ O2 A. z. j, V( L6 u- ^
0 ?; H3 U' M, V4 F5.39.217.774.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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0 x& ^" i; W& ]5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。
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) t [& U# O+ q3 q K3 [6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。tvb now,tvbnow,bttvb8 b% k; S0 m" \2 e; i
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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: E2 }) I" q/ D8 N* i5.39.217.778.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx" y5 `& z" P3 |0 c& G/ M5 u
b.木頭式（15%）交遊廣闊的人
, U ~$ t1 _5 U' g$ D G公仔箱論壇c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2p5.39.217.772 W5 y" s% s, I+ E5 q% ?& Q
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o: m' i& A& `) O4 A$ T
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h
. @3 b" P4 C& h8 i. B公仔箱論壇f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3B
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9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。
' L0 Z- A- i9 R8 ?: S+ Y J5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R3 J, X- z7 f+ n. w0 r/ D10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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6 ]/ Y# k( f3 Y+ y* z( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時
7 B R; E, E2 [! {" A公仔箱論壇棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
6 A" W9 O" P, w7 m& O+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿山甲：每天18小時W
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9 U+ K# g4 B; N& P F& h8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。g s8| o5.39.217.772 w# N! D; n6 s7 L
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）tvb now,tvbnow,bttvb* E* O1 s! \1 ^- b- w! l: I
狍：每天3.09小時tvb now,tvbnow,bttvb- ?0 M! z5 N; Z) h9 U
亞洲象：每天3.1小時www.hdzone.orgGZ3LK#M6U:}/r
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% q0 w+ U9 T [9 x6 Z9 I5 } C& [12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B& L& I; w& u+ E
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) i. Q4 Q- R$ z
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# s3 a( E4 ? D! J9 ] z1 X14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。5.39.217.770 U4 i! r5 _& F- q
9 p* r. _0 H7 g, ^" V公仔箱論壇15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。% H1 k0 k4 M: D s
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16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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