睡眠對每一個人來說是必不可少的。儘管科學家還沒有完全瞭解睡眠的過程，我們對睡眠這種日常行為也已經知道很多了。每一種哺乳動物、鳥類和大多數爬行動物、兩棲類動物和魚類都需要睡眠來維持正常的生命活動。下面是你可能對睡眠不知道的16條小知識。HDzone.C7}(d3Mr
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% `* W2 f% m" Btvb now,tvbnow,bttvb1.睡覺的時候你的身體發生些什麼？公仔箱論壇 W. L+ s" i9 ?! V( n6 j
你的大腦在「充電」，你的細胞在自我修復，你的身體在分泌重要的荷爾蒙。 ^5.39.217.77# {1 u: F$ ?6 q# C* |( D2 W/ ?
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2.你的年紀不一樣，所需要的睡眠時間也不一樣 k R7\`%g8NCR
' e7 \0 i+ [! p1 ~# Q9 o公仔箱論壇嬰兒：16小時HDzoney}6i iG7@(@X [) m: q. M! R8 F7 G7 V- I, }
3-12歲：10小時7S umQ4Z7fHJQ
+ D+ ?1 B1 v$ f3 j: t5 o, E% K0 Ltvb now,tvbnow,bttvb13-18歲：10小時
K5 n; X5 W! I4 G! D0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19-55歲：8小時HDzone V9nD*^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" I9 [1 t9 c8 y& j% w- \1 j
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65歲以上：6小時tvb now,tvbnow,bttvb' |# w/ Q+ g* P% ?
) ? ` }) @ N6 Y% }* t3.男人做夢的時候70%的時間夢到了其他的男性，女人做夢則夢到男性和女性的時間相同。
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4.我們只夢到我們見過的臉龐，不管我們是不是還記得他們。*y1Z-N+uB%C_*q/z
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0 {$ s; x' x% i. l公仔箱論壇5.深眠狀態是一種睡眠障礙，儘管你仍在睡眠，可是會做出不正常的活動。深眠狀態下的犯罪有：睡眠駕駛、簽壞支票、謀殺、猥褻兒童、強姦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~: v* |6 o) D
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6.現在12%的人的夢中景像是黑白色的。而以前夢是黑白色的人比這還要多，但彩色電視普及到千家萬戶之後，更多的人做夢是彩色的了。
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7.做夢是正常的。那些不做夢的人通常有人格紊亂症。.M(\ ]G0Q7P-M
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8.睡眠姿勢可能決定你的性格。
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7 t9 d: X6 M6 j. f6 d5 P6 U& m9 s公仔箱論壇a.胎兒式（41%）剛開始你可能覺得他們粗野，但他們有溫暖開朗的心胸； {.g ae"o#m/kx
! K, b; I4 n% W! W/ d0 W$ h3 i公仔箱論壇b.木頭式（15%）交遊廣闊的人7 p k1 P* J% z
c.渴求式（13%）人們認為他們是開朗的人，其實他們真的很多疑（這種姿勢是雙臂在身前側睡，是擁抱的姿勢，所以翻譯為渴求式）www.hdzone.org8T_{TDQ,s[2ptvb now,tvbnow,bttvb2 Y% Y* B. @' ?1 p9 X9 a( [
d.士兵式（8%）保守克制的人y^q'O*o
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e.自由落體式（7%）在聚會的時候有趣而且很棒的朋友$i"Rv&Z G,u`?h公仔箱論壇! j; f7 @4 a& z! e9 _0 b( _ l/ I
f.海星式（5%）極佳的聆聽者。HDzone9G1e0Fku yj\K H;P Y3BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H$ L4 J9 i3 x: C- K2 C% ^
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/ }: c' z# b+ w! {/ e! R* }9.四分之一的已婚夫婦分床而睡。公仔箱論壇) m8 x5 q3 _' ]/ ]: d6 n
/ E7 l, N0 d' L8 n+ M公仔箱論壇10.英國士兵第一次發展出一種36小時不睡的方法。當覺得勞累疲倦的時候，他們就帶上能產生日出亮度的護目鏡，這樣他們就醒了。
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11.睡眠最多的哺乳動物：
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樹袋熊：每天22小時公仔箱論壇" w f5 W$ E# m
棕蝙蝠：每天19.9小時X @8D)S)Z NS*n5G
9 d/ |; u6 |& k0 I7 a4 {! J* S# T, r公仔箱論壇穿山甲：每天18小時W: n/ ?( K4 z1 I% b$ T4 q
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睡眠最少的哺乳動物：:h&s M"V2I%m5k
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長頸鹿：每天1.9小時（每次只睡5-10分鐘）5.39.217.77& E* h8 M, V3 e- \- m- u, y
狍：每天3.09小時
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12.當海豚睡覺的時候，大腦只有一半在休息，另一半還醒著以助呼吸循環。H&`Ch B3 n- U% G; R* v/ M( \* s
13.在同時缺乏睡眠和食物的情況下，你將會死於缺乏睡眠。人沒有食物可以活兩週，但人10天不睡就會死亡。9DiCIN J^+A:o
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14.盲人在夢中也可以看到圖像。那些天生的盲人在夢中可以感覺到情感、聲音、味道和觸摸，但看不到。
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- P+ Z$ c0 o3 w6 A# I15.醒來5分鐘後，你只記得50%夢裡的事，10分鐘之後，你只記得10%了。tvb now,tvbnow,bttvb& ^/ ~5 l' ~" U5 r" A
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$ F/ m7 Q6 k) ?3 {/ {7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.其實2%的青少年還在尿床。 |
發表於 2011-11-12 09:29 PM
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