材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 i# S5 A) d, \ u) ?
鮮魷魚3條tvb now,tvbnow,bttvb6 z- ?. S+ Y! q: n( x
香菜1棵公仔箱論壇7 b) g5 D4 p. }% W) k! g
辣椒1個
; p' y) Z, L% q3 L/ s: @( b% Ntvb now,tvbnow,bttvb蔥2枝5.39.217.77: P1 p) F- j/ V
大蒜3粒
4 a: V, }# Z0 Z) u lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1小塊# |; B6 {& v$ ~8 V: \5 r- O' m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j) o B$ H2 P" ]8 r- d1 M# e! _
醃料/調味:
. R; I1 W' r$ ?% p! q' F5 I8 m/ N/ W醬油3大匙; g2 f% p9 D- i, w
番茄醬3大匙
. P/ P/ L. W" W1 M. W5 z/ R& U# T. E5.39.217.77糖2大匙
) W; A' |- v; a( t醋1/2大匙5.39.217.779 X4 T* |7 f% j+ F+ |
鹽1/2大匙5.39.217.774 S1 T0 |+ ]: @" X* U- d/ l
麻油1/2大匙5.39.217.777 w S* u- i- S
$ A; c; F6 i3 Z' z, V$ X公仔箱論壇做法:
Z+ {3 i7 M: k) q0 s1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片5.39.217.779 Q2 K, q- S% K% F( A$ z
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出3 J( F U# A# f& g8 ]
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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