材料:tvb now,tvbnow,bttvb- v+ ]4 |0 Y$ Z8 p
鮮魷魚3條
1 z) z4 Q1 E r% E8 Y/ \香菜1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F% g5 @( l5 ~0 _# c; i+ M
辣椒1個2 ?- k6 ^5 I- `* e6 U
蔥2枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B6 ~0 {2 w" ?; d; s
大蒜3粒
# `' I; u0 u/ z4 gtvb now,tvbnow,bttvb薑1小塊5.39.217.77" `# J7 S0 h4 y, I; y3 J, t& E0 P9 c
: s! u8 ]+ t4 q5 d3 j" o醃料/調味:
6 R2 [! v* N; W6 z$ v醬油3大匙
" U2 F _8 P9 J) a p番茄醬3大匙; H4 ?6 M% R- s k6 F; X
糖2大匙
8 L7 T$ [& q1 N1 t2 n醋1/2大匙. |) I4 ^/ H3 ^+ z" Y
鹽1/2大匙公仔箱論壇5 n9 {0 J: A0 K4 K2 N# G
麻油1/2大匙
& O1 |$ R: ~ Q. a* P% X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 {! ]" e# E
做法:5.39.217.770 E+ Y; }9 L- [3 _. F+ i; O+ H
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
; c* e* p7 `* L+ `3 {公仔箱論壇2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出5.39.217.77) X. u a a: y7 n
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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