返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 火爆高麗菜

# H/ Q- E/ s# n7 q" f* \
tvb now,tvbnow,bttvb2 r9 T1 n/ `6 L' h7 U

% a  @7 S% x6 V5 ~5 o( ~' t% o9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
1 J- E% j: C: X+ u$ ]9 ~- i5.39.217.779 b1 t  _8 |! n6 D8 }+ h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y5 j. u7 V2 r, ?  ~

; |. P1 p$ q3 |5.39.217.77高麗菜 150公克
/ B' }/ e0 K: {0 j# W5 o
3 F- X7 w4 f1 K8 V. N- U4 @

  |- J/ F% f3 s9 W3 k3 {+ W; G乾辣椒 3公克
% T5 }4 Z6 E4 @& M8 ^  ]5.39.217.77
' q3 E& U3 H: t! j+ E0 Z* X8 ]+ o7 |: j2 V5.39.217.77

( t. C2 \( P' f9 ]8 ]6 ]3 O5 p公仔箱論壇蒜頭片20公克0 y1 B9 }0 K" w+ a& T2 C: W
% E/ p3 {) p7 s4 U# Q/ X4 o

9 G9 I5 Q7 h4 O/ F' v6 m& v5.39.217.77花椒 1公克
- F  l0 G3 m$ x/ \) F/ {. D公仔箱論壇* r- M0 o$ u/ S& o( L. ^
公仔箱論壇3 ^8 C4 B. x/ j2 B% i9 _
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% C6 i/ p. n* q" M2 X( j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C3 S* \3 l3 z- y: U
公仔箱論壇# F3 D+ c! U$ I' s5 @9 p6 q

! E" t: v! B+ X: s: h( F1小匙: L" L2 r+ M- Z! I% D, [

! [# W$ H7 c, U+ }5 P1 B' _
8 A5 t6 V1 o% Z, e6 P
雞粉 1小匙
( c( i9 u. Q' ^& }* R" T" @( F
# L5 s8 q( ^: J) P8 G! |  r

& l8 R, H1 G" {% U# c, l5.39.217.7750㏄
3 m* S7 m4 F) H0 V+ A% _" B, E5.39.217.77% O6 W# ~& g1 ~) o% R6 X
8 t2 T. i7 F. q8 ]

4 k# [1 o( _0 [$ z. U* `tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
. z& r  Q& f9 v& _8 W1 }: K% G5 A公仔箱論壇
) i! L$ r5 ]  d$ _+ s4 R& K5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 s& [7 D! B9 ?& @6 ]
6 A- @& n+ k3 j- i) n, m
1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y8 n1 O4 K7 }: R4 H" p1 T( L

% N- [! P0 f. F4 p( V# u& v. L公仔箱論壇2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。tvb now,tvbnow,bttvb/ r7 z  m1 H( r& ~( a

5 ?2 m6 q4 S4 ~( V- A0 o8 e5 {公仔箱論壇3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表