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[中式食譜] 火爆高麗菜


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4 i# |9 X' K, Q' \2 F0 `乾辣椒 3公克
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+ u, X/ \) w0 v* [$ K) _tvb now,tvbnow,bttvb1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
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/ j# j2 ]1 j: }' _tvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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1 J- s) p1 p+ o1 b" V3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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