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[中式食譜] 火爆高麗菜


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花椒 1公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ }+ c" t% k* K

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, q1 Q+ F) q' R. p) A: ]tvb now,tvbnow,bttvb【做  法】5.39.217.773 b2 x6 J" d4 _# j; ?! P1 t

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: f+ K9 e* y8 l$ @5 @" i1.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
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) K0 h) F( F% u) i5.39.217.772.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
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' D4 L+ ]0 J2 @, C' ^3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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