淡菜淮山茨實山斑魚湯
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材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
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# r3 k) \/ p b) A) r- U0 K2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 z# f8 O4 d6 s: ^# q+ }, D0 Z(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份
2 M( y! U# x0 C6 }4 s+ B公仔箱論壇(2) 其他材料洗淨備用tvb now,tvbnow,bttvb: g6 R! V6 z8 ]. T
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K$ k0 p4 q) {! H1 ~# S
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療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。 |
發表於 2011-11-10 04:03 PM
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