【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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; ^& Q: |! y( d% s# U9 {& t5 utvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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# Z: h. O5 b) L% e* F$ E; d- P一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。公仔箱論壇" H7 a5 i* U' N) _; E
7 o% g2 H: S2 M' C4 ~+ A' gtvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇. C& T6 p5 L8 ?: N- U& \" N
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。5.39.217.77) ?4 {2 F4 A3 P
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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