【心理技巧：学会管理自己的情绪】公仔箱論壇6 f9 U$ |/ K3 W- Q; m# N
! H+ h) ^+ r) x6 F3 l! \; ~; |7 w当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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5 a- {5 V/ ?- V" Ktvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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1 L3 P+ B: I }: I一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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: e2 c2 a; @/ p+ N8 I+ o" R9 @+ h$ z5.39.217.77不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb& h: o6 R- {# f4 J3 {: H
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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