戒酒的方法 2 q( R& G. ^. s/ M
4 c; `; [+ q2 H1 \5 W" Y/ K% P公仔箱論壇除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒.
4 h4 @9 I6 x, y, ^* k$ W% O5.39.217.77
/ L/ M1 s2 A1 ^8 h公仔箱論壇1.不要把所有的酒藏起来。 公仔箱論壇: K( b4 H1 p3 H& p. U7 |9 {
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 8 k: Q( x, [6 ~& z, V
公仔箱論壇, E1 B" h8 i5 z/ C8 h+ n
2.把握劝说戒酒的最佳时机。 3 b$ N7 R/ W ^
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
1 ?( H K. Z3 Z/ m. j4 {, p公仔箱論壇) a: G( u5 ?; |
3.特殊关照。
/ c7 }7 I' A/ r" Q }( Z' e/ e0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
( |, P' q) l- P, K公仔箱論壇
C4 x) w, ~# r! _0 A: P8 m6 e4.讲述结果。
9 M- M; N2 c4 x" I" a8 h1 @向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 5.39.217.77( `# G; T$ ~; g2 H: U$ X% y
公仔箱論壇% \0 _) z+ o# F M" R: d
5.寻求帮助。
. d8 _7 b" x6 C, _; @. K事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
$ B; Y6 |; l" Q# ] Qtvb now,tvbnow,bttvb
: k) e- D N$ m% ^0 m) h5.39.217.776.动员朋友。
9 K- X1 c1 o/ L3 v! i8 S: w9 O5.39.217.77如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb0 [" q1 w# \9 R# Z
# q. u& Q+ \# s- T5.39.217.777.寻求联合力量。 公仔箱論壇8 L8 K! O# M* b; S
在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 5.39.217.77% l1 C; U5 q" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. L# I, V' ` l
8.获取支持。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]! t9 n9 d0 o1 h' `# z
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
2 j& Y+ l7 p, i& T" s! Q W
# O L" l B9 c2 V0 O+ t0 _tvb now,tvbnow,bttvb酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 tvb now,tvbnow,bttvb3 U3 ~& w L; s/ B% d: B
6 V2 G, q' y1 B# [- z2 n: j
戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
| 
