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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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, P. \' c: W1 T5.39.217.77豬肋排 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: ^7 f0 b+ v# {7 _, C

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2 U7 Q  {: C. U; K  Q( a公仔箱論壇青蔥 1支
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$ {0 D2 Z9 M. Etvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 G+ {0 T" O' {0 o1 ~
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大蕃茄2顆公仔箱論壇4 D( h- e/ o5 z; J" u9 [& b  T: X

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鳳梨罐頭 50公克
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& {# G* n( `" R' btvb now,tvbnow,bttvb沾料
6 A1 d# i! X* m+ v* X# Y地瓜粉
50公克
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【調 味 料】
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蕃茄醬2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 V7 W' @6 h% P3 v
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黑胡椒粒 1小匙
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! s- f2 J: J, Z* n: q7 ?4 I7 `【醃  料】  r& D: {& p0 H7 Z- B

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醬油 1大匙
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  `' t8 ?1 E4 }0 J: c7 Y# n太白粉 1小匙
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* s! s& Q" ~$ e' ]' s2 ^tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 1小匙
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( q# N) @2 M3 T* @公仔箱論壇蒜頭碎 2粒
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1.將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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2.青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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8 U3 Z% `# R8 F) CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將九層塔葉洗淨備用。8 n( {  C+ [# h
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4.起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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