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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉


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豬肋排 200公克$ M( |1 L2 l% M
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( P8 [2 X" e" D. e公仔箱論壇青蔥 1支& q8 {' c' s( u" F

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新鮮九層塔 2支5.39.217.779 X2 P3 i& v$ P% D) Z* d+ B
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大蕃茄2顆
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蒜頭2粒
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- S" C* g5 \) l5 N* N& w鳳梨罐頭 50公克公仔箱論壇3 N  B- o8 C8 D7 d  n' L

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50公克
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4 u, ]* E9 ]9 {  b. J5.39.217.77蕃茄醬2大匙
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黑胡椒粒 1小匙) V& B1 ]' k" ~

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醬油 1大匙+ S: f  f0 r/ ^1 g3 g
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太白粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇/ b" [8 ^( _7 s% J

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0 O9 c9 r# T6 I5 p5 W蒜頭碎 2粒
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【做  法】
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- b, V$ i# ~' }6 ]6 N1.將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。公仔箱論壇9 [6 ]: M3 n) d( ~9 u
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2.青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。
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3.將九層塔葉洗淨備用。5.39.217.77% z# z' j5 I' e8 i5 j  _3 k

( ?8 R& Q1 H3 Y0 G4 M9 K3 ^4.起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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