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【材 料】
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6 P0 r3 R0 e. t- y5 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# ?) F" S2 ^( A! z4 Y
花枝 80公克tvb now,tvbnow,bttvb" A% c* j' s/ m; g* }% j
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" ]' N2 Q4 h( l3 ^+ a( etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [. H& O0 z& E8 H
大蒜 2粒
1 k1 f1 J6 z/ R5.39.217.775 N5 R, i$ A. ~2 i5 R9 t" i
3 o7 ~4 b8 S g6 `公仔箱論壇青蔥 1支
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L4 B2 X" [0 M* u1 a9 |, A, z' \
【調 味 料】
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" D; V, C/ B& Z: i1 i. T5.39.217.77A.醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" X$ |+ I$ @- E. ]: ?& m* g
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% [" M; H+ m0 x" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 1小匙
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水 1大匙5.39.217.77) y. p0 w1 D6 I
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香油1小匙
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【做 法】
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1.將花枝洗淨，去除薄膜後在內面切出花紋，切成適當大小的片，放入滾水中汆燙，撈出瀝乾水份備用。
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( S5 o9 p$ F( Y2.乾辣椒切段；大蒜洗淨去皮切末；青蔥洗淨切段；備用。5.39.217.777 ^; h9 r" i1 x- P7 c$ K' @& b
6 E$ X$ t1 q$ X' e3.熱鍋倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料以小火爆香，改轉中火再加入所有調味料A炒勻，放入作法1花枝片拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。 |
發表於 2011-11-5 02:30 PM
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