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" s$ m# w3 n0 [2 Y2 @: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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魷魚300公克3 L/ ^* ]; x- G7 S" r
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蔥20公克tvb now,tvbnow,bttvb$ D: Y' J& W- I4 x4 L
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4 \5 P h; P- _3 U: J薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb! X1 t3 X. t6 {& ~% J% q' E

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黃甜椒 20公克
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2 o/ r7 G( j1 l, Q5 A V紅甜椒20公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 v9 _1 I# D, o2 o
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% H9 w4 ~& l3 E+ x- f. L3 }6 I公仔箱論壇柴魚醬油3大匙
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6 p& T V9 |5 i5.39.217.77糖 1小匙4 d& K$ C2 Z6 I4 ]9 D5 ?

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5 v# d3 R- r2 `米酒 1大匙. q9 W3 x% f V& {8 I6 f0 l! w

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味醂 2大匙公仔箱論壇6 V+ w8 N' Q' v% M
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& l2 s F' |+ P水 30㏄, q# n. N- u8 C/ F+ ?
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1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。公仔箱論壇- q" U! V! z1 p, D5 z' O5 L
% ?, _" z6 B' |' \7 z5 F; w3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。" g- i# l3 t4 e2 q, e
; s' q; X- X9 Z% Q z' Y3 Btvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。
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