一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。' C7 e0 U- ~0 _" w" r- c
* \: m6 P/ L! k, r該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^8 B9 N& r$ P+ }2 h: _
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與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。公仔箱論壇 S( L3 ^$ ?, _2 K( D
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Chou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。tvb now,tvbnow,bttvb( G- N( x( x2 [/ s8 y) O- E# }
) \! ~" J7 g( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。
p2 S$ K s4 |3 B4 q, j+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 F% G, F7 q8 X5 `4 y; n
他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {( x! t$ M. b* |, ^( {- [" |
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醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。
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【背痛緩解方式】5.39.217.77$ z* f! i% r4 y/ R
9 U# I2 ?; u4 s9 ]+ h( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。' j! o# O7 F z2 Y2 @1 _% @# P
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會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：
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5 I: y3 u P& N5 ]( s* 認知行為心理治療
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' I6 u \0 P7 |- F* 運動治療
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$ O7 l7 ]" ~# Y公仔箱論壇* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 " c2 H$ [6 t2 X, [
+ m3 {1 H# A& }/ w' @* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療)
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* 針灸
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* 按摩5.39.217.77& S7 D: O3 y% y" u
( g0 s( m/ Z+ y* 瑜珈 " D/ w" c* ?1 M
0 Y* |. H- o; R5.39.217.77* 漸進式放鬆術
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Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。
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Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。
; P' K- {) G( g* b* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y9 I) D V2 Q1 qtvb now,tvbnow,bttvbBoden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。tvb now,tvbnow,bttvb' a7 K1 w; y2 A1 M3 G/ n
: H3 r, y' q+ }tvb now,tvbnow,bttvbBoden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。5.39.217.77, U V. g; ^; X# e& C& h
2 _8 e9 s& c! o+ A* Y) h1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Chou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。tvb now,tvbnow,bttvb7 y! r" W3 ]% R$ Z- @0 T$ ^) t
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Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。
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Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法 ，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。 |
發表於 2007-10-16 10:25 PM
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發表於 2007-10-17 04:39 PM
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