豬扒 - 400克
: k/ T' T' P: ?- Z" l. K4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J2 q* C X7 U
鮮橙 - 伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j3 T$ b; `$ `7 t
公仔箱論壇' e' `- ^% l" e1 d8 b
( `1 o2 ^( ^: }( B+ \0 Z! ?
醃料：, s) p: |$ x8 J9 v
1 t: i* b5 G% f, M$ F+ z
鹽 - 1/2茶匙5.39.217.772 R# |2 q+ h' u& D" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v0 R" m4 W9 [" d
糖 - 3/4茶匙
5 ^3 G. u- @$ |( O- {; f: ^: Qtvb now,tvbnow,bttvb
* A4 u$ S7 M$ I9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e6 k* }% ~3 u( u( e
. d0 h# J% h6 O5.39.217.77生抽 - 1茶匙
$ ? _ m+ H6 @' P: Y5 T% E" \( B+ ?0 \+ l0 L5 R2 _; g3 }
生粉 - 2茶匙( d7 J+ h1 m- V- C1 W# P
- d8 r* y7 _, E M5 J+ y6 B6 f3 ]橙汁 - 2湯匙5.39.217.77, M4 U5 Y' q* Q9 C0 P0 g. x: {8 a
$ d1 J9 p. M# R r8 U
1 U) w. I9 U: X" H/ q: A公仔箱論壇香橙獻汁：: |1 @' ?2 L1 w! a! ?
tvb now,tvbnow,bttvb* g/ v, r2 [% @" {0 V& y
鮮橙 - 1個
. z* B7 f) ]! A3 D5.39.217.77
$ q( B* H: r, a8 F# v, W2 \ S公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
! u9 z5 S% D9 P. y& U2 ^. f0 n D
! u, Q) h+ a8 ]3 ~tvb now,tvbnow,bttvb白醋 - 1茶匙
/ x9 a0 K% Y9 \& m/ U: {8 P5.39.217.775.39.217.77( b/ H1 G) W$ V; M, Z+ U/ A& ~/ ^
糖 - 2茶匙
) n) F" T5 w+ X* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m2 R5 z1 a; U! e1 c
生粉 - 1茶匙
) X- F; ?6 V# I, t/ u) M& X
3 a4 s: Z6 z( N2 V7 e$ k! S& Z# J1 B公仔箱論壇茄汁 - 1湯匙
9 o3 v: F3 s& ~# n+ }6 `公仔箱論壇
8 { A6 E2 H) J; {* c" a; l: a3 u
1 N0 A7 ~! W) f! q7 g1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb, [+ Z$ ], T F% p5 G) s
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
q) ?( `2 G# S7 l& i公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
$ n% `" H: W& o1 q* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 
