【材 料】
$ d4 |5 v/ P; C( C/ @! X5.39.217.77罐頭鮑魚 80公克 5.39.217.77& H! T1 {3 N: L+ N/ g. X9 r
青蔥粒 30公克
/ Y# x% Q8 s9 x6 r c& d& V5.39.217.77紅蔥頭 15公克
3 V* U {1 j+ }熟香菇粒 15公克 ! V1 W/ r1 h! V1 K9 ~7 l
全蛋 2個 公仔箱論壇7 P. {* J; J0 Q Y9 x# V
熟白米飯 800公克 tvb now,tvbnow,bttvb( L6 p8 X# g$ V% w
【調味料】
" x; g& ~! A# _5 p# [鹽 20公克 tvb now,tvbnow,bttvb# D; F1 O5 _% H5 c' |
糖 10公克
* Y8 T8 X5 ~0 g9 _- w9 K雞粉 5公克
8 i: s5 w9 g3 `3 i/ c$ R【做 法】 5.39.217.77! z, V1 K' S8 N* ?/ {
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。
8 Y+ F$ p- O2 }9 C& j! F2 F$ atvb now,tvbnow,bttvb
+ S- U6 f, p9 a1 V2 J4 V1 t$ w5.39.217.772.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。 |
發表於 2007-10-16 03:59 PM
| 