【材料】： 公仔箱論壇4 w# v! x( q! ~: m
雞 1隻
+ j* v0 V! h K2 y9 ?# H( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子 1個5.39.217.771 K U$ l A: ~% |8 |) _$ o
瘦肉 300克公仔箱論壇/ s, w! b" ]: j; o5 X# Q
紅棗 15粒5.39.217.77# \- d8 O" | ?. Q/ }0 l* S% W' B4 n
鮮奶 1公升tvb now,tvbnow,bttvb! z' D( \6 H7 s% }, }! `/ \3 H0 P9 }
5.39.217.774 u+ N7 a8 A( }! b
【作法】：
5 y( F; n8 W7 J6 c0 stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 2 e8 e: T( \2 x3 B5 ~9 E1 u7 m
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 }* P" @" a; ?: h+ ?. B% L
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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【其他】：
6 y# t, j6 p. A$ X; O6 ?8 Y+ [tvb now,tvbnow,bttvb怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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