【材料】：
) c3 b" |7 c/ E+ d- G! k* x o雞 1隻公仔箱論壇' z. T) s/ g, M, ]0 d
椰子 1個公仔箱論壇" X+ {0 d V8 S u/ P, @& {
瘦肉 300克公仔箱論壇. W3 e& r: c# w* V: |, J1 o
紅棗 15粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w* S m+ K& s2 i( _- W# w
鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o3 y5 a) f `
, E6 p/ h. D: P. ~" ^3 B9 y公仔箱論壇【作法】：
. J8 @4 i/ S. L" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 6 c0 j% G \. P r
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 * \* W9 i! j/ A* M
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。公仔箱論壇9 v; \% l U( g' ~+ H% K
# T0 F: }! |0 f8 P公仔箱論壇【其他】： 3 w' i+ P5 l; V; M8 E$ L
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
