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[中式食譜] 鮮奶椰子雞湯

【材料】: tvb now,tvbnow,bttvb& f; U7 M- J; w3 M+ l; J. J0 _; U3 E
雞 1隻/ \$ B8 y6 I9 C9 L5 S- n  G! S
椰子 1個$ U9 ?+ o4 b+ b1 X1 C6 R) ~1 l. T
瘦肉 300克  _  d2 v: b4 h' h6 ^  @9 o
紅棗 15粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q* ^, s% o# {3 v% @( \) N
鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. u7 i) t* U/ k: L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O( f! D/ {: C2 h& D
【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb4 U1 G# a9 ~" I' X  Q9 r9 B# L
1. 雞去皮切4件;椰子起肉切片,椰汁留起備用;瘦肉汆水;紅棗去核。
, ~& }. w; U4 ^& ^$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 煲滾16杯水,下雞件、瘦肉和紅棗同煲,滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
# H2 n# b- e7 o& A; J+ y3. 下鹽調味,加入鮮奶,煲滾起即可。9 \8 @5 r+ U( k+ [

3 N8 j" L  ~* z【其他】:
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