【材 料】
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. _+ L9 U8 l7 f: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白豆6 c# ?# k3 @" F) ]
150公克) W! T. s6 m7 K7 B3 o
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( m) c4 D! ^0 i$ C& c# x
1顆
% c/ t6 ]+ D# n2 ~4 J& L+ G: `蕃茄
X" a. X: r- g- ^6 ^9 d& q5.39.217.771顆
+ g3 f% A6 g% h0 j; N" q1 N( q" v西芹
2 O/ k% f! i! t5 J) o5 ^50公克# O9 b& `3 m, L9 g K9 l: F; ?
馬鈴薯" V( @& s6 z" j! L/ D
1顆
& p5 X Z7 B7 O0 T" r; g% g# U/ v高麗菜
& d8 Q! g8 q. ?8 G' |; ?5 l5.39.217.7750公克
3 q0 G+ K$ D# A: \8 b4 W' c5 j; D) T公仔箱論壇綠櫛瓜
9 {$ y/ O- ?3 V3 i4 p5 V$ ^1/2條
1 \+ P* a6 E1 ^0 M; v* e公仔箱論壇紅蘿蔔+ S- T- P( K0 }, F3 }
1/2條
: c! d; _3 y$ y. B% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W' q; V/ t% w2 v2 B! @" P) m8 U! F; [
30公克
: A2 Q. T. Z& h" e# v( c5.39.217.77湯底：
+ C3 p: F2 a* a1 U+ q( g7 n公仔箱論壇綜合蔬菜高湯5 C! P& E$ X- F/ K0 z) Y- I. z
1300㏄
e% w* r, B( ]1 b! `: i【調 味 料】
+ M" f8 R* \) d7 \5.39.217.77
# _: v3 T7 ?1 G8 }鹽5.39.217.778 p% Z% [9 _, j$ |
2小匙
) o2 D# g+ m ?* |5.39.217.77月桂葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A7 J2 ]& }1 g- D' k# |( R
3片3 l( J+ F. ?" }
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【做 法】
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9 ?& x R2 g1 o: \" r5.39.217.771.白豆泡冷水約3小時備用。
% q g8 i/ f# Q: s; J% T! O3 Y2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。" c- E' n/ \: K! |- ]1 Q+ B5 Z
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
" D' M# L9 R: F4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。 |
發表於 2011-10-29 04:03 PM
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