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[中式食譜] 銀芽炒雞柳


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【調 味 料】
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【做  法】
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& V( l  P( z1 @% }公仔箱論壇1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X9 E" L/ ^; r  N' O( Y
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2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。& ?+ R. d5 U; ]

! {( r% [$ R1 ]8 g! N& g0 Y+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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