! T$ y& J% h5 {4 T
 公仔箱論壇) R; m" C( }0 k
tvb now,tvbnow,bttvb8 |) n# _+ Q* l$ c
【材 料】
+ A% ~$ Q. l4 M+ C% z, V4 {9 x公仔箱論壇
! z2 x$ x8 x6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z# o; |6 _) n! M; x7 utvb now,tvbnow,bttvb
: y0 n) S/ W4 i: N* {tvb now,tvbnow,bttvb劍筍 120公克tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! g) K; z3 U& y& w
/ W! h0 }& m2 x' o公仔箱論壇+ J. I) W5 x6 U* G' @
水200㏄
9 H0 p" y& y8 S: |* D. {: h$ j+ [
4 E# m. O1 l" Y6 M0 {; B5.39.217.774 A+ _& J* c0 F* X/ Y4 c
【調 味 料】
, y5 f& w9 A l, U1 h0 `/ H6 P8 `: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) e& C9 _/ T5 V
5.39.217.777 r( h( |, S. R3 s# e
# w7 {% H2 j0 G) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣豆瓣醬 1大匙
6 Y8 X" C5 @- D5 F% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }- S5 z- N. C+ }7 q" z( S
/ Q, y) v1 O- h% l4 S( K5.39.217.77糖 1/4茶匙
' l% |0 @& L! U7 }3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `, p2 v% A/ m4 k
6 m K1 E* H: ^9 x) z1 x) Utvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1茶匙
6 S, {# P5 F6 ^6 J5 r5.39.217.77
2 S* v0 X" ]9 q/ [$ J# Z; z5.39.217.77
6 D: R" s# Q4 V# c5 U$ C7 K5.39.217.77公仔箱論壇; `( _' }+ F% p8 \: j+ s! ~
【做 法】
6 u4 a0 f n% ]$ o5 w# x5.39.217.77
9 W0 }7 C8 W2 Otvb now,tvbnow,bttvb / A' w- c) x7 z0 b9 H" o
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘，再撈出瀝乾水分，備用。
7 A* Y B0 ]; ^2 t5 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 K6 c4 F# |7 d( |% p
2.熱鍋，加入1大匙油，放入辣豆瓣略炒，再加入水、作法1的劍筍，其餘調味料，以小火燜煮至湯汁收少即可。 |
發表於 2011-10-29 01:37 PM
| 