30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式公仔箱論壇! {7 J) H$ f3 c$ T* E0 K

1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。公仔箱論壇% o/ W% Z% i, V  Z
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.778 c5 k; l# h4 b, r: y
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。tvb now,tvbnow,bttvb8 \9 v0 k! Z- j, A' Z. I
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。: U0 R9 l: R, C6 y0 J) ~
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5.39.217.776 ~9 B! U. Y1 q* l  ~" E
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。5.39.217.77  U, H. s4 N  k* H1 i7 C
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。tvb now,tvbnow,bttvb8 J; D, ^) m; m  {
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。公仔箱論壇/ l, o( I9 l3 T# s4 m- s& y  t6 @
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。公仔箱論壇8 g" I' z: ]/ L; m$ ]6 a. ?8 l# h
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。5.39.217.77# L5 F+ X; S. L3 z* F. E+ R7 ]
29.送自己一份禮物。5.39.217.77  {( Q5 Q, k$ Y" P5 ?- I
30.給心愛的人一個驚喜。

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