30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X7 a, z9 Z! e; j1 Z
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.77: T j: d# @9 x+ W/ T; D
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。9 s" i, F& L" M
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。4 S' K* Z2 p4 g- x. V0 S
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。5.39.217.77- f) U6 Q; G) x( ~( N F4 n
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。4 @2 e% I5 r( g! z3 ^
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。5.39.217.775 B6 C; a* [/ h5 `6 k; r
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb% k9 `5 K0 S# X% C4 m" y6 j
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。" M1 a4 o6 G6 ~/ [4 y0 q/ k
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。0 @; B; E; o8 H+ v; M, E9 v" r3 Q
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。5.39.217.77( d' q, Q0 O0 f* U
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。5 |/ A+ G/ W# x0 l: p+ l2 b* G
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。" s4 {9 m) l- f) m$ w
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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