經典長壽秘決
2 M; Y, U; W/ L) k; v9 t" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 O$ R$ _9 S R Q* H( ~1 U
$ v7 {/ X, q! I5.39.217.77, [! _ f8 }- V* ~
. ^7 r& x: L9 ^; z1 M) N% @- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃金周去石家莊看望老父親，因為石家莊一直陰雨連綿，只好在家呆著，90歲老爸聊起關于長壽的經典秘決，現轉錄給大家共享：
) t3 B; A& q: {% `$ m0 \4 z! a- n$ s+ H5 o8 d
以下都是他老人家的話：
( U; l, b. Y- M公仔箱論壇
3 ~/ S4 E$ S) i* S0 d5.39.217.771、《黃帝內經》第一章《上古天真論》第一節開篇講：“飲食有節，起居有常，勿妄過勞，人活百歲而去。”公仔箱論壇* c- f7 n' B G4 g8 Y9 e9 K
9 K) D) a9 P( r/ n
勿妄過勞就是不要勞累過度，比如工作、生活、性生活的過度勞累，主要指身體力行，不可過度勞累。可見古時候人們就已經非常重視過度勞累會直接導致疾病、會直接影響身體健康。
8 C) N& O1 d2 l/ M+ ^' z5.39.217.77
( o7 v T. X& E: u6 k7 Y; H! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、毛澤東的老師徐特立長壽秘訣：“基本吃素、飯后百步、遇事不怒、勞逸適度。”公仔箱論壇5 A/ u$ g5 F L
3 I; I" T# E% U: Z0 v3、毛主席的長壽秘訣：“基本吃素、飯后走路、心情舒暢、勞逸適度。”
6 ]# A: f+ G' c7 f4 I" `/ v y1 ftvb now,tvbnow,bttvb
$ p. i- ^" ^$ o9 X+ ^) y可見人們非常重視飲食、鍛煉、心情對身體健康的影響是舉足輕重的！
2 y9 I9 d0 q5 c( X5.39.217.77" ]; K" { F# K9 F9 [2 r+ H
希望大家都健康長壽 |
發表於 2007-10-15 11:25 PM
| 