過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 公仔箱論壇1 e# |6 g) o& m+ ^/ l4 P5 M
( R2 X' D" E v) k1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. |- f6 e; r- I" n
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
9 E1 }/ u- q2 L2 y: x公仔箱論壇3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。公仔箱論壇- q- e+ X$ W. l0 M! ^) K8 x
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 & O9 [& |3 V* ]; R
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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