過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。
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! M9 K0 ~6 U' _" U9 ~) I3 ytvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。 ! o! g% ^8 u: e8 S# O
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1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。5.39.217.772 j: g; R+ B8 H! ~
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。5.39.217.77( {9 e2 b3 u& g8 k& t
3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。
n3 g. ]" t# P; h4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃 tvb now,tvbnow,bttvb, s9 _: m E2 @# P/ o+ h: M
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發表於 2007-10-15 11:23 PM
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