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【材 料】
- t+ G. Z% p0 \3 F5.39.217.77梅花肉片 100公克
1 U: ]8 R/ x& c/ w8 s; W洋蔥丁 20公克5.39.217.775 [1 F8 g3 a/ h% D, n, i
紅甜椒丁 10公克5.39.217.777 w4 T$ n" I+ ~$ N
青椒丁 10公克
+ e5 D( `5 Z) ^# ]公仔箱論壇白飯 120公克tvb now,tvbnow,bttvb! c ~1 b7 c0 C. q
起司絲 30公克
1 B4 `$ T8 F/ ^7 q8 `! C, H. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z& `! N9 I( B4 X) S- K
【調 味 料】8 z" F0 _( h! s ]0 o
鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; o8 S! C ?: e( X
高湯 100公克tvb now,tvbnow,bttvb! j8 I" @% Q' t( _9 ]/ J8 Z9 o
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【做 法】
! f3 k9 ?* Y) N; f: n& Z! f" _) Qtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
+ R3 `. \: l- n: l- ~2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。: M% r' L2 w: K& U) `
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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