3 M5 m4 f, R% g/ [1 h6 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 N, c/ B& h! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片 100公克
( x" M! C! E# {0 Q, Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁 20公克5.39.217.77# F- `! A" U% }
紅甜椒丁 10公克
5 B, x8 I0 Y( e2 y* N6 @青椒丁 10公克
# G& S+ e1 F$ }) ~6 p5.39.217.77白飯 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- N6 g: n( a, e
起司絲 30公克5.39.217.77# @* W1 ^# y; w3 H I% o
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【調 味 料】
6 o7 o5 u$ B& `$ V7 F; g+ L$ U5.39.217.77鹽 1/4小匙
) U, G6 R5 B. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100公克0 i3 e4 A$ ?, c! x# f! T4 y- a
' e* ], V d# J* J公仔箱論壇【做 法】
* Z( d: E3 I6 J7 n1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g9 k" l" f8 M3 ~6 u O
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。公仔箱論壇: S6 p, i' a' W# _
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:39 PM
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