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【材 料】公仔箱論壇& M; o; D9 K" E
墨魚 80公克
9 x& D0 e) D( _/ f5 v, E5 Y; J洋蔥丁 20公克
2 o2 d1 X1 `5 R* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆 20公克tvb now,tvbnow,bttvb( E* }8 r; T" Z7 d% |
熟通心麵 120公克5.39.217.77) v t& d* [0 D% n
起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~6 y$ i' u* f9 } P, G9 K
F* e' f# e0 v# r. h& }0 m【調 味 料】5.39.217.77: S& x* X2 {- w
墨魚汁 2大匙
& t0 R. _/ B- w* r: l公仔箱論壇高湯 100㏄公仔箱論壇" e+ C0 {$ t6 }2 R7 M( l/ j
v3 {% ~' O U7 U9 {9 r8 i【做 法】
]) A" x9 Z( O4 B. s; n/ ?5 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。公仔箱論壇' g3 F5 d4 E" w8 y4 ^' h
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
6 N9 l& ~& w! z: ]5.39.217.773.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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