% i; \, i6 c. s, M/ a【材 料】6 R( G" Y/ [" v, z4 q
墨魚 80公克tvb now,tvbnow,bttvb4 C; ~2 g1 P8 _% D
洋蔥丁 20公克tvb now,tvbnow,bttvb# E: C: X' Y4 z& j0 ?! s! W) ]
熟甜豆 20公克
, M) F& e: l: H" I/ W& o6 {熟通心麵 120公克公仔箱論壇- `2 w3 X- U: b2 n
起司絲 30公克5.39.217.772 t$ R0 D6 S& e" K5 {! _
3 o' _% f5 h q! x4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
y) ]# r O5 A( j" n7 L) r5 Htvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁 2大匙) b* j: [# s* J( }
高湯 100㏄5 H; Z) G ^7 N5 o
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【做 法】
& Y3 Y3 ^/ d( ]3 n* d$ @0 f1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
: @& t+ w/ V2 I5 G6 W0 r2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
- @3 l1 e. ]: [/ k5.39.217.773.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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