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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R1 p6 z8 |0 W7 `" ?- u0 Q0 M* O; y/ {
四季豆 2根
( k" ?1 Y' e/ q0 l9 x5 ~- d) M紅蘿蔔 50公克
& T% F$ I- U I$ Htvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克公仔箱論壇) ]. [) b ]' V9 u
豬絞肉 60公克; o, y" H6 D: W( w: R6 f% I
青蔥 1支
+ t2 j* i9 ?' u* |. y公仔箱論壇蒜頭 2粒
# D$ d7 E' l! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
: i( m7 \- \ A0 h$ t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, w& B! a% m6 ]) \, j# H
【調 味 料】; ?) s- ~+ c1 `% G+ b1 C
1.鹽 少許
6 h: z7 N% O! x' I白胡椒粉 少許5.39.217.779 n; q5 @4 m/ u( h/ z' l t
香油 1小匙
$ {" C7 g5 \( b* j0 [5.39.217.77蕃茄醬 1大匙5.39.217.77/ H0 K& f$ n5 W% B1 H
2.起司絲 30公克
8 K( [ k2 N+ j- z; \8 h# ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I" h* m: ^; @: T( E
【做 法】# j( b0 T9 a' O1 t- ~; f! k
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
4 e+ p1 ~: \8 [2 g- { ^" {公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
: n0 y, r8 T I7 U' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。6 `$ H4 t8 `0 w2 u, Z. B4 c4 X
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。5.39.217.77& L! `+ z( Q5 p) P0 P d
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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