《１》護髮食物：小麥
. O, y1 |. u& R小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
0 X) F" C, O* N( b, m' k# g% m8 N* c5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @. g0 r2 I5 s$ Q
《２》護腦食物：餅乾tvb now,tvbnow,bttvb1 M1 }0 W+ p+ g5 K. q
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 7 `4 Y S8 s) H5 w, k m4 y" L5 s
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜), z; P# j. g" \, ?$ b0 P$ L$ m
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。' E; p! Q4 v( Z) V! P8 m: u, d5 ?9 ~
公仔箱論壇0 U* s0 t& G" v- X' h. h3 _/ b+ u
《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)' R" q3 \- D: j
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X; o& F9 }7 i! D' k& y
5.39.217.77% ? O7 `, x4 D; D% c/ ?
《５》護膚食物：南瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 O% i& G3 m% t
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R1 G9 q( H4 Q
1 {# I9 X. L& w5.39.217.77《６》強心食物：豆腐
- v% ?$ _/ y' c' A豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
8 V: R5 Q( i" {4 T7 M8 {4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* S& }) y Y+ s T
《７》護腿食物：香蕉$ H0 m) R, }+ g- v' R4 h9 T
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。tvb now,tvbnow,bttvb* w, [+ s" l- K9 p5 E* R, [! R
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《８》護腳趾食物：腰果
( E5 f/ T( Y1 d* {" H公仔箱論壇腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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