《１》護髮食物：小麥
2 ]# s3 E/ H% t小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j- f, M" R7 {6 l7 U! v ^
5.39.217.77! J3 Y; {, @0 C$ _2 a+ k
《２》護腦食物：餅乾
, b% G$ T4 W& gtvb now,tvbnow,bttvb研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
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; I- J2 ^) e- t# c I; m$ `# vtvb now,tvbnow,bttvb《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
- q# R9 @- ~2 u/ X3 a; F" W! O3 U蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _- P7 i, ~/ K6 ]- z
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
" V8 }2 w: c4 p. g4 c2 ? wtvb now,tvbnow,bttvb英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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8 U! ]" D) o6 X) e7 s) |tvb now,tvbnow,bttvb《５》護膚食物：南瓜
' C/ L( R# @ }* B. T% s9 H5.39.217.77南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
6 ]4 }8 R2 }' t! E' l R, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [4 n5 x+ Z2 l
《６》強心食物：豆腐
. m% ?; b8 T9 F+ X d1 u公仔箱論壇豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
7 ^- A/ S( ~! J2 _) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~ A f: B6 w1 S, ?' S
《７》護腿食物：香蕉
7 _0 S% J/ S- ~( \( f1 s富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。1 \" _0 a; ^. l' {2 d! Q# Y
; u; U. n- E3 w4 f/ ~( j; M; X《８》護腳趾食物：腰果
3 F( F! j |: ]5 ?- C% d7 D k6 d腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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