, A% b W( h3 }+ |【材 料】
6 P2 \- A# O* O" E5 |5.39.217.77梅花肉片 100公克. | |; `, z* b! W/ w" ]+ A
洋蔥丁 20公克
; f, |; x3 f! C% O紅甜椒丁 10公克tvb now,tvbnow,bttvb- |9 Z5 w( [4 l( s; w! S L* ~2 j l
青椒丁 10公克
* w& `4 E- a5 j& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 120公克; x8 u' I+ {4 u4 r1 B1 z& _2 w9 _# l
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb: g, @2 M" Y, b) ~# k! I
7 l6 K3 K( \ `) \ ]【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b2 @6 D2 W9 ]5 a, L9 A+ O
鹽 1/4小匙7 g1 K' y$ Q4 g1 w, j( {
高湯 100公克
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【做 法】
- r- [6 z, C7 d1 x/ s% R1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。
0 Z F* f+ x# X3 C( ?8 A/ Z; \公仔箱論壇2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
/ G) l. z7 P/ B G2 S3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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