8 q1 `" j( O: S: S+ y【材 料】
9 O0 O6 @5 u0 {. S% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 2根
6 ]; l) H. H+ P0 x6 W5 ` v公仔箱論壇紅蘿蔔 50公克
6 f9 H S9 \& O( c, d$ r2 W. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 30公克
" N' ^1 T" t* A; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬絞肉 60公克( U E: e5 Y+ y% u- H/ ~
青蔥 1支. }: X2 b+ u; @1 `% D
蒜頭 2粒7 U4 ]0 l6 w8 {& o6 W n! z' i/ I
辣椒 1/3條
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【調 味 料】
- N7 G0 W6 X8 i( `5 {+ e公仔箱論壇1.鹽 少許公仔箱論壇/ o) t+ }, w6 p) _$ p7 k: ~* ~) R1 E+ }
白胡椒粉 少許公仔箱論壇 m* r8 b1 E) R7 `3 s3 B
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g( [$ [4 ]3 {7 W5 L) a
蕃茄醬 1大匙
* Y8 U0 a& A" K \. d7 G2.起司絲 30公克
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" D3 `" }- u/ O& \& [6 j/ ]5 i3 `' V【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb9 T4 v7 l2 H* {; g6 u2 `" @
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
+ s" N/ P8 K1 C; N( ~, |0 Gtvb now,tvbnow,bttvb2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。5.39.217.770 b, ^3 i. {9 R$ L; A* w/ f4 K
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。2 k- Y' g. E" U. q$ W4 [. e
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
! m/ }% _0 m3 a" k- vtvb now,tvbnow,bttvb5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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