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[中式食譜] 沙茶羊肉片


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羊薄肉片 150公克' B. I; y: V0 U- i, y
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- i" n9 s: ]+ p  A9 T5.39.217.77蒜頭 2顆5.39.217.77" C4 c  ~1 b% k$ r) I
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$ D6 x+ g8 R2 H! |$ z* w紅辣椒 1支
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【調 味 料】
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沙茶醬 1.5大匙
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醬油膏 1小匙
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。. K% c( N0 Q* r9 H9 U+ o2 z

. h% b: v3 p: Z7 A2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。9 i9 p# V+ @  p) x. `
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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