返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料:去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒,洋蔥1/2顆,青椒、紅椒、黃椒各10克,蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許,起司絲10克。
1 _$ T  Q3 i  {" ?9 }! x# V5.39.217.77  _  p& |3 ^3 w/ w/ q6 u
調味料:酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
2 r+ I" |, [* B0 Y- F, r4 W3 w公仔箱論壇5.39.217.77; M2 }" h1 @3 Z) o! G/ b0 Y

1 ^' d. Z! D7 y* n3 btvb now,tvbnow,bttvb作法:
& H* o4 z% P+ S: h' b' }( x- u5 T5 I5.39.217.771.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈,其餘洋蔥切碎備用。
9 t: N: A9 |$ btvb now,tvbnow,bttvb2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁,青椒、紅椒、黃椒切絲,蘑菇、黑橄欖切片備用。
9 {* V: [4 C" M1 O1 K8 J公仔箱論壇3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時,取出後入烤箱烤7分鐘。
  I9 d) Q8 j3 t( r/ Y) b公仔箱論壇4.熱鍋入油爆香洋蔥末,續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟,並平鋪於雞腿上,再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化,最後灑上七味辣椒粉、巴西利末,再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可,食用時可搭配醬汁。
7 T8 i, Y% B: u6 x# e" J# N0 @5.39.217.77公仔箱論壇6 c, [8 r3 z1 S) C6 X% ^
主廚小叮嚀:雞骨腿選用肉雞的口感較佳。
返回列表