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[中式食譜] 白鯧米粉


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白鯧魚本身肉質白細、口感Q,採用作生魚片剩下的魚身煮湯,魚骨鮮美滋味全都熬進湯中,加進富有彈性的新竹米粉,即成了一道美味的白鯧米粉湯。白鯧米粉,湯頭清、味道香、魚肉嫩,吸了湯汁的米粉吃起來味道鮮美,是饕客必吃的佳餚。
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! ?, v  `$ d6 u2 ~+ |【材料】4 A7 p5 f) R+ N: z7 y
鯧魚1尾、粗米粉300公克、蒜末15公克、蒜苗30公克、油蔥酥15公克、豬油1小匙、魚高湯2400cc
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6 ~+ U5 Z+ h9 D) g$ w  X【調味料】1 z, }! H. H+ D2 g. ?- `5 ?4 T, ^( l
鹽1小匙、柴魚粉1小匙、胡椒粉1/2小匙" \, {& Q" U; l! [/ u
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【作法】
& _: T' B+ s' c# D1. 白鯧魚去除魚肚及鰓後洗淨,斜刀切塊,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。
2 m. V0 g: P2 k7 Y, s  `- f( G0 ]  P; j2. 米粉用滾水汆燙,撈起備用。公仔箱論壇! [, p& e5 D# ]) ]: x7 Y  i" H' i
3. 鍋中加入豬油,爆香蒜末及蒜苗後,加入所有調味料、魚高湯與油蔥酥微煮,再加入魚片及米粉,小火燜煮熟透即可。
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美味的秘訣:
) v& J1 j% F, c. U" }5.39.217.77白鯧魚肉容易破損,所以不要煮太久,而魚骨頭可燉煮久一些,增加湯頭鮮味。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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