【材 料】
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( p5 n: J- Y: n1 \: q3 `. t9 G- A$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒
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罐裝鮪魚7 L; B1 \ N2 W' ^" L
30公克
* A# W6 n @3 T/ ]0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ z6 X: t, {; C7 O7 v* f
3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w1 z2 Y. w' m* [* X" W
青椒末
8 J; X) Q4 T/ V, Q2 b1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 d, g3 p! k8 _
紅椒末公仔箱論壇# d/ E3 w5 Q {# O' ~
1/8大匙公仔箱論壇7 D _! s! Q- N# b
綜合生菜
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【調 味 料】
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鹽
4 U9 U# n8 r3 a+ T$ F2 `公仔箱論壇1/8小匙
& U4 ]' p- M. n% O$ W2 O- p6 m- M公仔箱論壇糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G. m, Y0 N# X* q7 m- c5 g$ n N! q2 Z
1/2小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s$ u# G$ G4 P5 E: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K8 l# |7 E7 p% r1 u' {% \8 f- d# S
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb! X7 r9 b% }/ }7 k" U, c+ _
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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