【材 料】
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7 f$ w+ R. ~1 w3 ?+ q4 Y5.39.217.77玉米粒
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罐裝鮪魚! g: N e4 I/ p
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雞蛋
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青椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C& a. h' G3 f8 |6 z
1/8大匙公仔箱論壇- g/ \0 w! k/ G; ~" V
紅椒末tvb now,tvbnow,bttvb3 C, r4 ?1 u! T: i8 x$ u/ G
1/8大匙
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適量
# P, f" z% w, \7 K【調 味 料】
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鹽
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糖' D8 L+ n0 @; N6 Y# h$ r
1/2小匙
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) `$ Y& K# P. t. ^& m0 z) k8 b公仔箱論壇【做 法】. a) b9 A" j# v- a
! ^- ]3 m; y9 A5.39.217.771.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
( E9 A+ B+ C5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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