【材 料】
D/ M( Z# S# o0 F ^* K. k! K4 T5.39.217.77
8 S7 X- r8 T% B& q5.39.217.77綜合燕麥4 T q3 T/ ^; G) E3 a ]0 u' G
150公克
0 e/ e6 l m! L豬排骨* I, }4 `! l: s% e9 u) E, l
500公克
6 f$ N& l! u) c4 q5.39.217.77清江菜公仔箱論壇; p. q9 z; e, E6 V! [
50公克
2 V: L1 R* ^' l公仔箱論壇薑片8 q( u: G( k& w$ w
2片
/ ^/ p4 R( C, l' p2 w* F9 g5.39.217.77高湯
% U. t4 h. t) ~- j9 N) g2300㏄
8 ?# M8 \& ]3 Y# s T* O8 u. g7 ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5 {3 ]: j1 @: K" D! C: v! N" r
% P; U0 x- C/ d0 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽
$ y3 P: D r% k+ v+ n1小匙
$ c% w8 u' P3 A+ r$ O4 @鮮雞粉: L' S0 O+ B% O5 a0 r
1/2小匙5.39.217.772 W" I. I9 p3 i; u" p. T
料理米酒
# ^, o9 [8 e/ x: p' X% Z6 m# x- S公仔箱論壇1大匙
2 I% d6 j% M( C2 o. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K8 J: l* _, }2 ]& L8 g- f
【做 法】
# H. k; A5 h% G5 T7 Q a P0 r* L' _# m% C* B: g
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。) R( J& K- \, T) @9 r: l
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.777 s6 o, C( ?2 Y
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
| 