材料tvb now,tvbnow,bttvb x, G% [& L7 l
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇' ?1 t: a" C- K+ J. r
6 h# K; w6 W# S, i* s+ Q. J吉士醬公仔箱論壇& u" z; f# z- }$ w8 h
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法
; J A- E9 Q# y8 @7 A% ~tvb now,tvbnow,bttvb1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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4 A0 |- C3 t5 Z: i. ^2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。6 Q4 f+ K; u* m$ V7 s! q+ r
% H# b0 ?+ y* h0 F! t- \: Y# S4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。4 I2 }: l* x/ z# @
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香蕉皮抗抑鬱
5 V i9 y1 A7 V e% Q1 w0 A t5.39.217.77無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 5.39.217.773 M. n- c+ W- d7 c7 _+ P: S
/ h, B0 A# H1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-10-22 06:39 AM
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