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白胡椒粉 適量
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3 x, J2 J Q3 d9 X1 V; w; {香油 適量
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2 r t: C4 F2 v ?公仔箱論壇【做 法】8 y8 a/ {' U: i+ z6 O
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1.雞胸肉切柳，加入醃料所有材料醃10分鐘；青花菜洗淨切小朵，分別放入滾水中汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _. y6 X# }' L9 }- Z3 W x5 _
+ j6 |2 C+ B0 P: D1 U! `; ttvb now,tvbnow,bttvb2.薑切絲，辣椒切絲備用。
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2 j0 X' f ~- i0 Q' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香，加入作法1的所有材料和所有調味料，快炒均勻即可。 |
發表於 2011-10-22 01:51 AM
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