最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 [6 c- }8 a1 w% |
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。tvb now,tvbnow,bttvb' N: ]# i/ h+ M. A
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
6 V }. K' [0 N# m7 n% T9 u5.39.217.77世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。5.39.217.772 N% o( y% B5 ~, x( K
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
% l( y* I( l( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？5.39.217.770 l& x/ y" ~% g4 w
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不便秘，不忍尿3 G. Y- }7 a' b* M. F' m: P. }+ J
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
" c- J& C! P- w) D, }公仔箱論壇如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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