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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

維他命百科辭典......值得保留
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( F/ Y$ }+ Y% r( l6 r4 }) A; c有了這個你就是半個營養師了..值得保留6 t4 L# C0 |: N. X" {, g

0 g5 c/ D  A( ^1 C! m1 U7 v, w) [5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 r; `5 R) h/ e) X! L2 s$ j公仔箱論壇豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
; \3 P$ Z0 x; s3 P1 p, b6 X7 t* Q5.39.217.77牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
0 D- |" X( F' z5.39.217.77雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
* M* ^  G' X& G. @0 d雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  & S3 h6 x0 f8 G- G% k& ]
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  tvb now,tvbnow,bttvb* n: Z( P2 l) r5 m9 r- ^7 [
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  公仔箱論壇' h; K0 w  A- |5 j
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
6 V1 ?9 G0 F5 K) J. u' e5.39.217.77豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
, F( j0 \4 W# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚    `$ y) E! }0 U9 K) i* J
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
7 i( X# L% k. o% s4 ?牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  5.39.217.77+ p' Q1 B8 r! Z' c1 G( Z

# i: o% F+ b! H0 e公仔箱論壇         
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+ n" W4 b8 E# W  E/ M! O5 h6 ?4 G* h$ rtvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
; |) n# S  V: L# q$ P  l秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
; [% Q! i- I9 \' [! }5.39.217.77沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  8 n- t+ U: k5 \) c" X, P" _
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  tvb now,tvbnow,bttvb  F6 v. n7 {! ?4 ]! g5 `
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
+ S4 R) ^" f2 h& o# q: e2 p鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
% [$ [1 N6 T; i" q5.39.217.77烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
' s3 }/ r  I. a( ~  q3 t, p- S5.39.217.77蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
2 q# n' D. @" U/ c蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  tvb now,tvbnow,bttvb5 a* ~1 h% j, ^; R+ J* l
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  tvb now,tvbnow,bttvb% I% d0 z5 C, V. P
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb  T# {8 u, C  ?- h
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
3 n! s6 G5 i8 H5 A' `) p. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  公仔箱論壇9 `0 Y$ m4 n1 U, l9 Z: u- [
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
! x$ x- E6 K" p  i+ r, G公仔箱論壇5.39.217.77/ W1 ]. n0 w/ T9 }( ^3 ^" I* J
        
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) L' T0 O% }2 {1 [   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 u3 F% C9 q7 O" z! ^* M牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  公仔箱論壇  X' t( Z0 g) y4 V$ a8 |
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
+ d) j+ K7 o9 U7 ?& r% g' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \# E3 M0 N$ U
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. T$ O  R* i5 w   營養解構  能預防、治療的疾病  8 h, Z( P3 M4 C# K
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
$ |! c" V( S/ e! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  公仔箱論壇, K  j' X6 t! W: ]7 F4 H
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
/ o# l# G" q- j+ I/ ^; A5 R- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
8 _7 E7 g4 x8 b芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb4 n& }9 M- u" e. d( I+ I
山竹  葉酸  防止貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t& r- L" S# A7 v  n  `
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
+ \3 U% X9 Y, ytvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb$ B: W. _" y: f' k6 I
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
1 x" O, y1 q) w8 s1 r5 x5 Xtvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C  整腸  2 Z6 S9 F2 q% C" @, I
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  3 |$ s; w" \- k' v( M' ~7 S4 o
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  4 W6 @1 v0 y" C  ]/ o1 Z
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  公仔箱論壇5 @. e; B& s6 @# a: O/ I
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  5.39.217.771 c: H- I' P: e4 @9 B6 f
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
! E- e  m4 W$ o7 Etvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
( ~: ^7 ?! A: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
3 B7 L0 B3 ?6 a) P. c0 o' l- ]+ `公仔箱論壇番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  tvb now,tvbnow,bttvb$ G7 u& E& R( c' n
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
0 r) ?1 L$ k! JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb* X# \# {9 N) v- `4 u/ q! Y- ]
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  6 B3 ?& w7 J4 n% c+ s
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  5.39.217.77( `5 s: d( T& m7 [
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) \1 o" _8 w, F3 ^* F
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
. i" `( C4 i8 m. n( y" f榴槤  脂肪、纖維  通便  
/ f  T3 s4 i' z9 r, h蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E  Z: a3 k9 c
   營養解構  能預防、治療的疾病    k8 p$ {/ E1 M( A* q6 i
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
, V% ~* O- R$ a# X7 l& B牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
) i, ~9 L' z/ X  P- R. B9 }咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
- Q1 E  O9 X. f! p' }& x茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
% d& Z! d7 L) @! e! t5.39.217.77綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
" H5 A1 c* n% y9 I) F+ T蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
. _+ ~* C5 j" {2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c7 I% d- f$ F! B* c/ ^2 b
5.39.217.77, P# D7 h. q2 M0 S+ @
   營養解構  能預防、治療的疾病  
) p" v0 B/ V4 A+ `% ~8 q4 f朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  tvb now,tvbnow,bttvb0 {% }" e* s4 b; [4 h) Q

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* V* t  p( q  n2 ]' K5 t: Q2 otvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 _2 Z; r: ?7 R2 t; ]% P% O8 C5 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
0 C& Z  \3 ~; G4 }0 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
( J1 r' B7 e4 g' L豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  5.39.217.77) B! z# i- t# i1 m4 V
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  5.39.217.774 C0 W: ?" p& {" S) ^; m" N% A$ Q+ f
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  5.39.217.770 U+ ]/ r' D# J3 a
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  tvb now,tvbnow,bttvb) J4 o/ b% P* b( g1 @

$ C# |+ U( f1 b5 h" T7 c. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 S: [; d: k9 p: x   營養解構  能預防、治療的疾病  
" r4 z5 J+ Y6 V, F: M3 `+ ?公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
7 A" H& m% {3 M4 V' ^% {公仔箱論壇花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
/ s6 m6 U9 T2 r+ L) L! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ B- F% I1 p6 U8 etvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
; m# {& [/ a. g* M5 _4 q& \8 U( ~6 W5.39.217.77糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、5.39.217.77+ L0 f4 a9 X: _9 w( B  U
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
4 B( X: l: `" W9 P意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
. [' b/ A+ o- Z# R& F" l" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% f) s1 W# i1 B# K8 m$ v5.39.217.77   營養解構  能預防、治療的疾病  
" k- a) o" y( p; Q: u- {1 Z芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
3 S( s+ q2 X( S5 s! U  D- A1 Stvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v2 [) \/ O# A8 Q# m3 C
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
3 J/ b' t* t( A5 i5.39.217.77骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb8 y( e) p7 ?$ K2 S
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
0 ]! D6 N0 D' X9 v; I7 W1 k5 u: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
: J+ N' Y' t3 E公仔箱論壇豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  公仔箱論壇2 N9 q" C( W7 T
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  # }+ c$ ^" Z( X
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb( p0 U' x  F; W6 U; g
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
7 Y& L+ O6 `- E6 s" f4 H  }5 f/ b# u西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! _" S" O) t2 {" V
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、tvb now,tvbnow,bttvb' @6 u: p! p/ m7 F
痛風  
" J) W, Q$ b# T4 c# e; c5.39.217.77韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  公仔箱論壇# ~9 `7 \& K; d  q
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
: w; ]. }! f4 o4 [' L6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腹瀉、消化不良  
$ h9 E& }, P& J1 V5.39.217.77生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
; Q5 d0 V/ L. q0 G0 t5.39.217.77空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  * d9 w6 `5 M0 O
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
) Y2 \2 \; ~$ c2 m* r$ m8 u公仔箱論壇白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
, H! o4 x0 e/ O4 R8 @  mtvb now,tvbnow,bttvb芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
  Z( c  l0 L/ A( o+ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
! J$ F" b1 P8 `. \0 S5.39.217.77山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  1 y3 a- U! `7 z* v' ?  d
冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
; v0 p$ z% R( i) Ttvb now,tvbnow,bttvb蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
) G. Y  x. S) s公仔箱論壇馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
2 R/ B, n3 d; Z/ f% ^公仔箱論壇番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  * K8 C- B( f" ^- `% V
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
8 j6 n1 V; T+ Atvb now,tvbnow,bttvb高血壓、糖尿病  
( r$ m6 u( r3 o# E3 r( b" [3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  6 }# D# M0 \3 u: s! @
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L6 y- a+ m# c
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
$ K9 S& u2 h* i) T( J, p! L( J白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ Q1 Y: P- q; `
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  5.39.217.779 h" e4 Y* Q' ]
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
! n) `( j, L+ p" q2 `公仔箱論壇蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
5 P! ^& D5 ], ?8 B* xtvb now,tvbnow,bttvb粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
. F" t# h# f" a! f% o番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
9 ?9 z: [/ S" }3 k. J" b+ [茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
) ]7 S- i' I5 Q2 m$ r! q6 X$ K: }tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  5.39.217.77; P" G8 I  ?3 h. ^$ J
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  5.39.217.77/ t2 c9 o3 b5 T# t
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  9 L7 \1 N8 q7 l# ~9 }8 J3 r# E& ]5 t
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
* [7 R+ Q: a4 i( R& M( x, itvb now,tvbnow,bttvb酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
. K0 b2 a9 d. ~/ m9 j9 Q3 v5.39.217.77蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
* O  s* W8 @! I+ I5 _公仔箱論壇薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、公仔箱論壇5 j: l1 z5 n0 V4 }# H
食欲不振  
+ R7 R( B+ m4 J7 h$ f青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  " L! A& J& y5 u
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
' O8 _$ T9 `8 O/ O1 htvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
7 z, z! b7 y# m; W' Z& T# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
+ c; O5 J, k4 T6 U3 a8 j5.39.217.77豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
, D" a5 c% e- g3 |$ J# b: w0 {公仔箱論壇腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
8 [' z3 q/ t, p6 O5.39.217.77味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
* E3 E+ B) e% d  B: Z4 q, C$ Q) Stvb now,tvbnow,bttvb紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  5.39.217.77, L* G) [" D$ c' B5 _, ^
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  公仔箱論壇% a& ?' `6 R; J* X5 W
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb, V, F5 p% V( P( K0 [! z% U
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
0 j- A( s* N" N' `2 v# I9 y薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
+ ], A: C. {; L1 I5 y3 f4 |tvb now,tvbnow,bttvb
5 m3 h1 @! l" T9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 b+ S2 `) ]9 s  v( [3 t4 o
   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ F7 y; r. ]; g' l; P7 `小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
$ j. v9 H, [# N6 T5 ]5.39.217.77絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  tvb now,tvbnow,bttvb9 g/ Y1 i3 O9 X" _, u
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、5.39.217.77( P4 a: Z' n5 s4 |, f6 @, b
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  5.39.217.775 H0 N" x4 g$ r+ e3 Q. X% J1 f
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
4 @! M% G6 |+ z; s; @0 mtvb now,tvbnow,bttvb南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
YOU'LL NEVERWALKALONE
大大真系太劲啦!!!谢谢楼主!!!
Thanks...
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