維他命百科辭典......值得保留tvb now,tvbnow,bttvb3 w _4 K0 I3 ?/ X2 C
公仔箱論壇' V! Q0 S3 h+ n. j
有了這個你就是半個營養師了..值得保留9 R8 i @9 e, |' F2 a* i
$ |" J6 N9 s' a4 H# G2 t 營養解構 能預防、治療的疾病
' t+ m: y# K/ \# D9 q- btvb now,tvbnow,bttvb豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
& M8 a$ c% d1 d. r7 V. X% ?) Q& Q牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
& m$ D1 j9 l9 y! R( N5.39.217.77雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 ^4 ?, i* o/ |2 `. q
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
9 K! j! V) M$ ^. S) n; j8 y雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s: W/ J- i' K4 w2 w( q) \& W; i7 [
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
0 O* \! G: s! U公仔箱論壇雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 tvb now,tvbnow,bttvb" Q8 I3 J; @2 Z0 W+ v' ~$ g
豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
, H" W8 S9 w- Y. y5.39.217.77豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
# A8 x* O) x, P9 A) {5 T! ytvb now,tvbnow,bttvb羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血 公仔箱論壇( O6 d2 r! l3 \0 Q \; O& V
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿 公仔箱論壇$ ~0 B" u( J5 K3 j( m' R F
2 O' Y. p9 @+ [5 @+ m, e公仔箱論壇 5.39.217.77/ h7 I# E9 T4 c' U4 q: n" j
' E. ?8 N) v/ y/ w8 y 營養解構 能預防、治療的疾病
& w# X6 m5 I5 j% @5.39.217.77秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
1 w5 n) i( W2 P( F4 U沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 & @. |; C: _" H' P4 {' Z* l0 d) C& t
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
# H9 j7 H- u8 C% j( q5.39.217.77鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 tvb now,tvbnow,bttvb/ t) z$ U8 v. d4 u8 _. T
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
+ H! y: I; R* Y0 w! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
4 `3 I ~* u$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X' c7 B8 v/ G s
蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 公仔箱論壇! s1 ?6 u5 M9 B
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
" i9 A7 ]. y0 K/ w5.39.217.77牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c# N G8 p( B
章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
! p [+ S7 z1 \5.39.217.77鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
+ z; }# g8 `% d- D5 I# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 5.39.217.77) v: [1 r d+ x; D; n' P8 r, e
* P* m& k n2 t7 z& }$ _ \tvb now,tvbnow,bttvb
( H( y% Y5 m6 R* D' y( |* j% G' c公仔箱論壇公仔箱論壇. q. V8 g. |8 Z& z$ Q; Y( O
營養解構 能預防、治療的疾病
. \& x+ r9 J+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
6 n) @1 s2 P) z芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 公仔箱論壇+ {+ R4 g5 g7 h2 U8 E2 l8 K0 ]( y
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 5.39.217.773 X) f. K$ }8 @9 L, D
4 K) D6 u- b' _
# `- I9 o, Z ]4 x8 ~/ qtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
{% j2 S. v2 `; R/ _* j( s5.39.217.77蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 5.39.217.77+ C/ ?1 T8 _' Q. n. D& z
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 $ L9 |" I8 m1 y. A: k4 U
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
7 K5 K% R5 a& L$ |6 M士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb( j) w+ o* B# u2 G* k: }+ p3 \: g
芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 公仔箱論壇' J" U, H8 @% L9 v2 f
山竹 葉酸 防止貧血
' ~3 l/ ?! x, P5 F7 @: R, C6 X柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb1 ^+ O2 a8 Q8 {
奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 5.39.217.77, c; H2 B& P; t) _* H
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \* O3 D& O G/ K+ u
木瓜 維他命 C 整腸
" l. H3 v. G. z+ J5.39.217.77菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
) [1 v3 [% L8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題
- Z9 S+ X2 l x+ v/ Y) `3 {公仔箱論壇蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }* D1 V" ~) K% x2 n
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T: H. Y, E) S) l0 v
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
3 u$ s! V) H4 ]2 {9 P& C$ G! W公仔箱論壇葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 % m* ] x* n6 |7 q$ _1 K
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p/ o6 k g* ~. E
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 公仔箱論壇7 L. |6 P; a6 Z% P+ C, k+ v
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
8 t- h Y! ]8 y& v5.39.217.77蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
/ J9 |/ J* |1 Z5 @ Ktvb now,tvbnow,bttvb荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑 5.39.217.77# L; m% d9 `' y
啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 . ?$ Y0 p! M! z( s8 B- U0 N
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 7 F* D% Q' w) a+ R$ s7 h
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
" h4 Z5 v) h5 p% j8 o榴槤 脂肪、纖維 通便
0 c. R( A/ h. E: \4 O蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 tvb now,tvbnow,bttvb" I9 u* G& X. m( ]" o$ J: {- d
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77' k% O' d1 C: l5 b6 r
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 5.39.217.77+ u# f& s. P9 R$ t1 l
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
: j0 c0 g5 K4 L0 E! R+ m0 Rtvb now,tvbnow,bttvb咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
3 _9 L* r6 C& d+ Utvb now,tvbnow,bttvb茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
+ S A" |, S. @- C8 Z公仔箱論壇綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 , Q4 p( D/ ]5 i
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 tvb now,tvbnow,bttvb; N- B0 X5 J9 Q* o# K8 e: S
5 z$ S3 p1 _- U. |4 W6 ~7 v
* A n! z1 ]/ m: dtvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病 8 c4 w6 B! B! T/ p* Z8 W/ H7 `
朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁 tvb now,tvbnow,bttvb$ a; ^' m5 ^$ m0 w4 Y" h6 n7 R
7 _3 `) X# b* {0 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 ?3 R9 j8 Z! H
營養解構 能預防、治療的疾病
$ ]2 e$ V# c8 u: Q7 |. r1 Q9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌
& T# u3 S, K- E; s醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
) Y) O7 k- @# K2 J$ t- M* gtvb now,tvbnow,bttvb豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 tvb now,tvbnow,bttvb- w) s- S) n% N% {' D
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力
$ U( Q. f6 ^& H" d' r, k0 W植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
1 D6 n5 N+ H* }: g, }% v" |& e8 a" T奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓
4 c" O1 A! f6 }! _7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 d2 O) Z; b' Q
6 @7 Y8 I: S- K 營養解構 能預防、治療的疾病
7 E i. g3 D- m7 f0 Y$ }- u; A核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
% h9 R8 z" h. f6 T7 C& y7 G8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 U* }6 q. g2 e. @" \/ o. n# G
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
& Z( c# c6 T4 Ttvb now,tvbnow,bttvb( W0 @! L2 ]8 j% _ Y
0 |, e3 t4 i% r; q- a4 O 營養解構 能預防、治療的疾病
$ z7 Y* [# @7 U( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
% c4 i0 G/ z1 ~, Y/ Q3 H0 G/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
9 T. ^4 @9 ~* K; |5.39.217.77纖維 消除疲勞、便秘、老化
+ J/ b$ |* Z8 i3 H1 w/ U# N意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
" E4 L1 J' S$ ~1 x- x' ^/ n
2 K& B$ F( \" w- M: Q" ~5.39.217.77
' H! b! @' F! F1 o8 g5 k {7 `! Y 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.77- i; l- ^% A8 z8 c6 ^4 b
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 4 G6 u4 M+ x8 s, I7 T. [9 g
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 9 y) x4 l. T, w- M2 b$ d; R
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
: y+ N2 I1 A' ]5 m+ H; @骨骼疏鬆症 公仔箱論壇4 J4 W$ N$ p# a1 U( T( W
椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘
! i+ y+ D4 I" J2 |( B) `# e3 m& \( Q) ]芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
, V. }% U2 I" y公仔箱論壇豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
, e1 S* t; i* @+ c* ktvb now,tvbnow,bttvb小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症 公仔箱論壇2 c" \7 a9 b+ }
西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
' |$ p0 p7 _: U$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 5.39.217.77% ^* n' C4 s* q1 c8 v; Z
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb% D0 [% _& R5 N
豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
; | j* d) M# b( atvb now,tvbnow,bttvb痛風 3 }- E7 x" S& c% [1 R& y! w
韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化
: e' U3 Z# V4 {: U- [9 `韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、* b; E( t4 E! V* |- s. E
腹瀉、消化不良 ) o5 N$ F N% O f, t
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
; v! R, q9 f1 c8 \# N空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇$ Q7 G, ?+ u ]" C1 K2 Q
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
% H4 U- V1 n. u白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
, g; f: K& d& S' m- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血
4 }6 N" G" L) R, |& p- l( B芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
* c- Q8 i( I5 s P# \: \5.39.217.77山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 5.39.217.77( C2 q% m% O1 J m, h
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 & L6 I; a, H& b& |
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
( I* G' \3 P9 b! F, b( B+ D: F: L公仔箱論壇馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇; p5 }" G+ r/ }' N7 T
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
0 @5 P7 m/ k( s. Btvb now,tvbnow,bttvb辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、
& m4 q' H/ P3 p; B* S$ l( w高血壓、糖尿病
0 }0 B+ D% S4 R+ S% A7 R3 q公仔箱論壇大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒 5.39.217.77$ p ], N$ x- Z/ z; c D7 m
洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇) k, T8 r1 V' M8 j6 e& _3 e
芫荽 維他命 A 、 C 癌症
* _ ^+ ` x! h k7 n) Z5.39.217.77白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
) O n6 m; Z' Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 5.39.217.779 F; `, |; B0 ^1 W |
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
& y" t2 I B9 ?公仔箱論壇蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒
& _$ z; w$ `1 E0 D( L9 B/ h2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 5 p4 N( g' |' @
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
# A- E+ o0 y! e公仔箱論壇茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" R/ y' S, s2 s8 @1 r' n; u
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
0 N9 X7 s4 R& g B. h( X: xtvb now,tvbnow,bttvb昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 tvb now,tvbnow,bttvb7 i9 g( G, e& ?1 e
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
8 j' ?; ^- @ {" J8 n* [公仔箱論壇蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、tvb now,tvbnow,bttvb( }3 _0 i6 E3 C. W2 v3 O
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |6 D8 D4 w" U& i8 W3 Q$ m
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
; a+ C- @8 W, V1 y" Y! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、5.39.217.771 P3 g: J" f2 A1 ?0 z0 q
食欲不振
' H! ^+ i* `9 t$ T8 m/ u3 utvb now,tvbnow,bttvb青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 5.39.217.77' Y9 E& c1 F5 e. m
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
' |7 l A5 k& J% Y2 O! O+ ^蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 公仔箱論壇5 j8 [- z( l' r; ^
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
/ H" ?3 m/ T4 `9 f( R6 C豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
{. q% N) C9 g5 N" T1 z. Q5.39.217.77腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌
3 F5 o2 w8 U7 b; atvb now,tvbnow,bttvb味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症
; ?, B" m9 X- n0 D+ _' A% T3 B/ {tvb now,tvbnow,bttvb紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
2 X# O8 O& F9 F' b8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 tvb now,tvbnow,bttvb4 d" K* b3 [" ~" j
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 ) C- s/ @% m8 J7 Q* W
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2 ; A) m1 y3 D* E9 C9 M
薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑 9 o$ l' s+ w, d; G1 ^, e
5.39.217.77' [3 t( ]( ]0 q( k- U& r
0 y2 f; v; c/ I$ H; x$ h; c 營養解構 能預防、治療的疾病
1 |# G+ Y+ Y6 J4 v2 W; s公仔箱論壇小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
9 {$ y0 v; m6 N0 @7 ^6 ] c2 w5.39.217.77絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
, B& s2 T1 K5 j! U& r0 ^冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、tvb now,tvbnow,bttvb, p2 B# c" i) Y( q
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒
8 e. x) Q6 }( \/ V; t! J& u& Y. j$ h胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿
% a! [" R% e' }1 C c南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2007-10-12 11:20 AM
| 
發表於 2007-10-12 10:54 PM
| 