女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚5.39.217.77* G K: o4 {3 Q0 e
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！1 j8 k' E+ g2 K' [
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坊間流傳13法（100分為滿分）5.39.217.77! w; o$ F1 C7 B) M5 G+ |
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1. 泡腳
, y8 {" u: U. ^+ N# }tvb now,tvbnow,bttvb材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克5 j; o; \, b" y0 q/ { G8 h3 M2 D
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
0 |1 K2 T3 g! b0 ]4 Y; R- x' _公仔箱論壇周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E- n# X% q3 D" ]) _+ A. |- f
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分
0 M9 d. }/ ^7 G/ ]! A; t1 F6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 ?! N, E& L1 f6 ~$ A5 h* B( _7 t
2. 飲黑糖桂圓薑母茶
# D0 D) a' h: t, V) q材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
- q* Y# { M6 x2 z) M# H3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]0 K6 l ~* T( d5 ^+ _2 p, C
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分
0 f& Q! N3 ]0 F0 F; y) Q7 a/ {公仔箱論壇何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分
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, o& P7 R# b; b( X" d4 H5.39.217.773. 紅糖紅豆湯
% _1 S7 S; C8 e* N0 R2 `6 E材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙5.39.217.77+ I$ W, r1 [& o1 `7 u% ]
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇 v1 {- J# i9 ~ q
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分公仔箱論壇& e/ M+ ], |5 P8 \
何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment公仔箱論壇' d3 T$ w) v2 H+ w1 x
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4. 飲韭菜蜂蜜汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ \ L1 H w0 P o/ n) R
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
& ~: r( J: g8 K5.39.217.77方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
* q/ |2 f' x: X( \5 k" T' Y+ p周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分+ [+ \; `# F1 ^2 f w* [% q
何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分
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4 K/ }# r: H# U, E7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲砂糖水
5 P# r k: H% X4 E$ P3 z材料：砂糖適量、一杯熱水
7 |6 p! }; I4 U, R5.39.217.77方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。9 C3 x& V, @# }+ u& Y
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」
5 ]# m2 {3 c+ X1 J6 `何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分# K$ H- o" x; Q" y. U$ B& m7 L* s
4 A, M" \" P% c+ _/ m6. 飲薑棗紅糖湯
& d6 g( e3 A+ H$ E/ T+ g4 K5.39.217.77材料：薑、大棗、紅糖各 30 克5.39.217.775 G: ~( I& U' D& d; |& T# l% B
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
9 @/ `; Q; N* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分5.39.217.77/ r6 U# b/ x) S9 S6 s+ K: |; n" P
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no comment
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3 U* v+ u9 ~- U( m) X7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
5 b, C7 R6 I+ ^# Q1 rtvb now,tvbnow,bttvb材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升
5 a5 C. |/ r9 P! r3 r7 U做法：公仔箱論壇$ v5 B! c3 \% V$ w
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb- n7 g* R- j8 G+ j
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。5.39.217.77* l! b/ H' B' T) Q- x
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分& n0 n/ B; s9 u2 @6 l7 F
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分
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8. 飲月見草水
$ C* U8 j- G; S z" S. i公仔箱論壇材料：月見草3錢、6碗水
3 K+ l- `" v5 r) O. \方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
8 u8 M) |: ~6 C4 G) }) z2 Y周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分
/ r' P* b( e2 U* v2 r何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒
% C1 c9 S1 |. ^8 o$ h$ v% @tvb now,tvbnow,bttvb材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10& \: F6 n8 c" ], f) e
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a* J9 a& `4 e! {$ c
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
7 \$ Z0 C6 w! Y4 J! u; E$ H" Ftvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分
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5 c; C4 t- a: G" B# M$ O7 U* x5.39.217.7710. 泡花草茶" v; ^& @( f2 D0 ~
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
$ `) V+ H0 [* b5 {周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 o% c4 }0 O+ h2 @4 ?5 n/ D
何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no comment
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發表於 2007-10-11 05:43 PM
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