6大抗濕疹食物
4 W! L" d d: I) K' S: A公仔箱論壇綠豆放大圖片 9 a4 v% o" @9 e# f
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6 I5 n. r" [& O1 a9 i公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J8 a0 |9 Q& G
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 9 u4 `- M( v2 i Y0 D) Q! T
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綠茶放大圖片
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0 W( b5 x' t! W0 Ftvb now,tvbnow,bttvb日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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7 @2 X3 v1 ^$ Z$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧放大圖片
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb" V( N/ ~. e5 w3 M7 N" M' C
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桑椹放大圖片
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) h3 E& P+ L F, htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' I% A. o) p* H$ d8 n
4 K; j0 S# k8 f+ E! L m# w/ T2 G公仔箱論壇含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
O5 ]5 q$ m: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o! a+ t1 Z. W5 E8 t1 v9 v1 @* x
薏仁放大圖片
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. p( k1 X5 |+ Y7 s5 A9 |0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片 5 o$ c% p g( U/ k; c3 _
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! \6 j/ A- Q1 a/ J# O" v0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 w0 }1 c! d# z9 q( R! W) {3 B- B1 R$ {
" y" Y. k& {; d7 C5.39.217.77含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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泡菜千層酥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb6 F% g. O/ ^" W
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. f& n. M( w$ l$ j0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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; @, x6 Y8 h9 Z材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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2 i; g4 l/ F3 k1 F, j公仔箱論壇做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z, w, y' l2 B) j0 r5 V+ @
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1.泡菜切成粗絲。
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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( V; G {! R1 z8 \% A4 Itvb now,tvbnow,bttvb3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 公仔箱論壇- e; j2 M, F1 T% V* T
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3 o/ t, t# ~5 C# L$ Y3 a; @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 y# Q4 D1 {. v5 R. x1 U
( c5 d# T* ]- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 公仔箱論壇8 | R! @& Q/ p" Q h( _
* N4 W' Z5 w) U4 y6 ntvb now,tvbnow,bttvb材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
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3 l$ c' k: w( G+ h. l9 B6 Y; d, Ptvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [( d' [, W& p7 u& x5 a; ^* A
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! _7 |) m3 G, h$ z* i1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。公仔箱論壇, F B: Y5 I+ u7 l5 h' d2 u
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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* g8 \% s8 o7 X) T3 r( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 公仔箱論壇- M# i7 J e. O/ \7 b( q
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: T! G/ y8 v8 r. t: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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: |3 B- a+ E. w1 \3 }/ Z& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g9 k. u% ^# [, X- Q4 r
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做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb6 q m9 W/ H" I
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. G) l$ J/ d1 r" z6 W) E1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u! ^' M4 s( a& J. o0 X. c
1.瘦肉切件，汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 d% B8 K+ U# M( p; \
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。5.39.217.772 w( C4 @" B5 P2 I: j% Y$ S
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 5.39.217.77% J6 E5 ~% {6 h
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1 r3 O" e8 {. l5 O1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 公仔箱論壇: M2 _( i& n/ r% A. ?
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* X% ^7 @+ d6 T+ R! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) }6 S# M9 A) d4 M' e& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" X$ x+ m0 `; g
$ U& p: v- L/ `1 wtvb now,tvbnow,bttvb貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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# b0 g8 ], q* y2 O4 Z( F8 J公仔箱論壇馬齒莧粥放大圖片 公仔箱論壇. z% S, _ H7 p2 z
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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1 N+ O! H1 i0 S$ S公仔箱論壇材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t, m A" K0 I. H) L! C! _3 ]( B1 ~
tvb now,tvbnow,bttvb) T" u1 |/ l) U2 P+ b W* U
做法放大圖片
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。5.39.217.77, g: V6 q: ~0 x5 R4 x3 _
! W; h- B4 d( h; q公仔箱論壇3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 9 V! ~4 j! s. c" f; R1 X
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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