1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q6 @# d# E/ ^) @6 h
: {5 r9 `7 W1 A& x6 {5.39.217.772)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 公仔箱論壇4 P1 k( ~4 ?9 }# f+ P0 C
" \! h9 R7 Y2 ?. }' e) G公仔箱論壇3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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6 Q' `# @0 W9 b- C& i+ g- [: W公仔箱論壇4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 2 U5 D/ o& y# _/ n( y
" e$ _7 O& h. M5 mtvb now,tvbnow,bttvb5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 5.39.217.77. Z$ q/ H7 f9 `3 |/ X
% f, O6 I, s" f" i9 j. U6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }/ `4 j2 }1 |
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7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
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