烏龍茶
' g4 r; g# f$ I7 u/ Y& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。節食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便秘。
e; X+ G3 H. ?/ `2 z5.39.217.77原料》烏龍茶
. d& D, I5 [; s做法》用開水沖泡。
# f8 W: P6 L$ U. n* ^公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇8 {& B6 h# Z& Q1 }' O5 l- j9 o' m& f
( a% t$ ?6 T4 y/ k# c, }# O8 w' ?tvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
0 D; W; u6 M2 g/ k4 ~) G- U9 C; V+ Ftvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分,減少浮腫,可以試試薏仁茶。
( y+ N4 E G l5.39.217.77原料》炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。tvb now,tvbnow,bttvb1 Y3 V: }- i' c, [( y8 z
做法》以熱水煮開,就可以飲用。
5 Q& b4 L5 h: A9 X5.39.217.77功效》清熱、利濕、治水腫。
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- U! M% P! O. { g/ M, \tvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶- X9 K! Q, b F6 x+ j5 j9 m S4 a
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時,可試試荷葉茶。3 u( j0 }7 I0 m: e
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。6 D& n7 k0 X8 O" p4 _- G
做法》用開水沖泡即可。
0 s6 Z# y h: F }$ a5.39.217.77功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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- u, B% v( s* l- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子茶5 d" J3 D8 r" {* v) g
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形,可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 v( Y0 \/ f7 I$ B" A, |
原料》決明子
6 B) l" [: j# R' E- m做法》熱水沖泡。公仔箱論壇5 b/ W; K, L& `! }$ R' P
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇# h+ P4 Y! U# u
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麥芽茶
, k0 Z- A- d8 T體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹,這一類的朋友可以試試麥芽茶。
0 Q, a1 N6 F6 {% C0 d# J公仔箱論壇原料》炒麥芽5錢、山楂5分。+ O& u4 k) P. v# B5 A# M
做法》加一小包冰糖,? 弮鬗籊R泡。
; P% u7 C# w* a* J5 ` z功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.77" A* a5 f# E4 L/ X# h; I' p
5 i f6 [9 }9 S! D/ _. `/ Z8 y! jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬茶) \9 Q" S+ W/ A, M. E4 ^$ L; y
有消脂、去油膩的雙重功效,還能美白肌膚,小姐們可以多喝。5.39.217.779 X7 l) {. k. Y$ I5 C9 e
原料》檸檬一顆。
9 w+ y/ L7 P3 D做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調,加入適量蜂蜜,然後放入一兩片檸檬
; j% V0 r$ i. r" d) N1 G" U切片在茶中浸泡。
0 x7 @ F6 O Y' d7 y, S5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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* Y. r& y4 D( ]0 P: f5.39.217.77普洱茶5.39.217.771 u, u- G; a X$ d% |9 X$ Y
可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。
3 w* x1 B1 z" T原料》普洱茶葉、干菊花5朵。
! S9 T2 n$ f) c% M+ Ttvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
1 {5 g O4 J* f( stvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
& Z+ E* f1 Q0 u/ v: _6 @% X不但可以沖茶泡酒,還有保胃調經的功效。" _; x0 [1 }- a, k
原料》乾燥玫瑰花5克。tvb now,tvbnow,bttvb" Y1 {/ P1 h6 z! j$ l- a
做法》溫開水沖泡。
3 _; u' A1 [" Z) y* V6 E6 S公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛,調經。
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菊花茶
" u" `, |/ A* O2 g8 i公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.774 ?8 Y* M ^$ `. H+ F0 C
原料》幾朵乾燥的菊花。9 U8 C9 @3 v. A( A
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77; g0 d2 v J0 I6 M) p1 f
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
, ]7 s' _1 L) Y公仔箱論壇5.39.217.774 l5 L' c2 P V4 X' {) _9 g
陳皮茶5 N5 J& ?+ \& ]/ u, M
吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb# l7 H8 w3 e7 p
原料》陳皮4克。
{5 h n) a* }6 Y! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 V1 @" c/ d2 b4 U% p
功效》調氣、 |