啤 酒 蝦
0 R* z8 }- y# d- K4 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 : 公仔箱論壇/ {. N! \# v7 E, p1 P8 z
1 斤海蝦公仔箱論壇: q, ?) }8 [. Q0 b) B2 A
2 罐啤酒
0 k# q" x; o# b( g/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
2 f- T$ }8 a. K7 V$ p公仔箱論壇(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
7 ~5 N9 A" c4 }* |1 ^5.39.217.77(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。
2 d. q- A& i1 f& l9 z9 o(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
; t% H7 J! q" [( I( O% F9 X5.39.217.77
5 L; m1 f; P5 V. ?$ [" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ^. ?, a6 ?; H* K( }5.39.217.77醬 燒 蝦
6 J: `/ B* Y) X5 y( k8 W# }7 I材料 :
" \1 W7 x, Q. ~' y3 n! h. D) n" K. o公仔箱論壇1/2 斤中蝦
1 E. e5 v$ e- B9 Z, l. [) E( ~tvb now,tvbnow,bttvb2 粒蒜頭
( p' y! l4 F: |! ~" |, c5.39.217.771 小片陳皮tvb now,tvbnow,bttvb( ^ e7 a; {- A o$ C
紹酒及粟粉各適量
7 m* E) h0 [* D R* X紅椒及橙皮各少許
3 S2 s! d# o0 i X& htvb now,tvbnow,bttvb汁料 :
. Q) [7 |. X, T) ^- [; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙水5.39.217.772 T+ A3 B& ]5 z# I7 k) }
0 T/ S- D; B X3 E/ @tvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙糖
5 P& S# O. i& p; ~: c公仔箱論壇1/2 湯匙蠔油公仔箱論壇- ]2 Q* b" K( m& o! _7 Y
1/2 湯匙生抽 |% ?8 x T2 \$ d! l
1 茶匙鎮江醋公仔箱論壇 b5 u; K. i( {* d
麻油少許
2 R2 y5 c0 y3 d" Q公仔箱論壇做法 : ' f5 _$ C0 D" @( y3 i# H' t8 v" _
(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
" X: A8 J; p4 S5 _. e(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。5.39.217.77* C7 t; ?' n: c4 v8 L7 H7 N' g8 T
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
1 S/ t3 ^8 _- C" @" STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
6 Q0 Q% F/ H% A8 b5 z5 y( P- u7 `# e心得 :
# O* X6 z# W8 A k" ~ Q5 s: O7 m$ Htvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
" a& D) j7 W6 }, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。 e2 ^6 k& v' V3 K: i, ~
9 I2 @% E0 j$ E# A3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n- F6 E, N; b( u% {
鳳 尾 蝦
; ~2 w& h- v- ]: y, x) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
0 C$ E3 H& v; T, {8 隻中蝦
9 M( S1 }% l/ Z4 n9 }/ u" |2 A4 K, e炸粉適量
7 i! T3 v; |; V調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {( u( E8 p( q& T0 \, w
鹽,糖,紹酒,味粉各少許
5 D+ V! R8 V& I蘸汁 :
7 x/ \ \9 H) T! w$ w/ z& Mtvb now,tvbnow,bttvb潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
- R- e" q6 G5 m. Z8 w- D! p! R做法 :
0 h0 K5 A' x" c L) p% s; R: X公仔箱論壇(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
+ A1 O6 c! \( e3 Q( ~; R: U% ^(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。# s6 L, I4 Y7 G
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
1 I l# v- v4 A3 dtvb now,tvbnow,bttvb(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。5.39.217.770 H/ t$ b: R3 S( e
(5) 上碟連蘸汁一併上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L7 j! S3 p! [) `5 E
! R' [/ n( u7 E
tvb now,tvbnow,bttvb j7 ~ b% Z$ C& \/ I! q
霸 王 蝦! C6 k7 Q3 e! B/ s5 i7 I5 I3 F
材料 :
& h) m5 u& Q/ o9 q6 t" }+ j10-12 隻中蝦
+ _7 I. Z0 f/ H/ M+ y1 V2 段荵白- n! [/ V' ^% n$ ~8 \' J! i) ]
1/3 茶匙糖5.39.217.773 v1 A- U, L+ O1 N4 g
1 個咸蛋黃
5 J; {$ p( B9 Etvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙上湯公仔箱論壇) u( a3 |& g; ^5 a- ]) b, S1 x
牛油及蒜茸各少許
& m. O, C T1 I7 w0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V3 i L$ ~( o+ p/ c9 y
(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
9 ]' x. x0 E9 [/ h8 k! g1 L9 U- m(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
7 f1 ]3 ^) B8 Y1 v/ i2 p, L6 jtvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
+ I8 q/ `) X+ Ttvb now,tvbnow,bttvb(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z; Z3 t" Z$ O: r0 F" q4 E* H
! |, r9 |; L* S9 O" k- M5.39.217.774 c, |5 j: E$ k' C& ?7 n
檸 檬 焗 蝦5.39.217.77. |& M5 u: s0 h ~
材料 :
' q% P* R/ A4 Q2 s" p5.39.217.7712 隻中蝦
- e7 m. M( c! L3 p1 t; x3 z公仔箱論壇3 片薑
$ [5 l% F, J( }, p* F5.39.217.771 湯匙酒
2 N. [& L2 O$ r2 c) r公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
7 u$ I: [8 u4 ]9 }, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙檸檬汁公仔箱論壇6 a+ }& A3 |: X, g% ]. T
做法 : / o9 L2 a/ e' F8 Q
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
2 ~( a$ h; w+ ?( p, `$ ~2 o(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。0 t2 |! @8 {1 _8 O; j
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
, F1 e- S6 b, J/ r5 {+ [* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註 : 5.39.217.776 Y. a; P$ y5 l- d0 l" y
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
6 W1 c8 e. g# R% m# ^/ g! B公仔箱論壇
- [: i Y9 i, R& [2 [6 _) e6 G" R5 h8 D- e/ X; f: p/ Y S* Q& M
茶 香 蝦 碌
9 [6 e) x) E- z! p5 X! j材料 :
& N( N' _ h) b& E8 y- _公仔箱論壇600 克急凍蝦碌tvb now,tvbnow,bttvb9 y/ w) E3 B' p \
200 克龍井茶葉
4 b; |8 w. J/ Y* c5 v80 克西芹片0 U3 C5 X3 h$ T5 R& K4 d+ @
80 克甘筍片
$ s# M( O) k: V7 I9 Z/ Q2 @; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 公仔箱論壇+ T* p; q0 R, G. Z- N
1/2 茶匙鹽
" m+ ]! \: J" P! o5.39.217.771/2 茶匙糖6 ~9 Y1 O& H% x) S
3/2 茶匙雞粉
9 o* \% D0 j7 \' X8 L7 R公仔箱論壇胡椒粉少許
$ y8 q" x+ @/ ]4 g0 O獻汁 :
y) A9 U9 y2 K+ T/ h) Y/ L" stvb now,tvbnow,bttvb1/4 杯茶
) x" b) B+ e/ M3 |3 I5.39.217.771 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb d5 a5 k2 A% j5 s( p
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb- p# }& n# @, r0 R& n' k2 r0 e
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
4 E/ H @( }! i; f5 N% T0 F q(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
) P A& l2 d3 W4 Y1 O. Q5.39.217.77(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
6 ?+ v/ X3 o R0 l+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
& G# Y& E- q( r% u0 H3 I- c4 R公仔箱論壇(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
0 T$ r8 m( o" k2 N9 t# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! M# Q1 y+ b7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb. x; c' n, M" l
滑 蛋 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb% F' s3 o8 [1 _) C; L
材料 :
; p! M$ d* O J) h' M公仔箱論壇6 兩蝦仁(240 克) ; `2 Y$ G2 d. z
5 隻雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S0 [0 h3 d# P1 K: J
荵花少許
, |7 q" K0 p- \5.39.217.77調味料 :
" `9 r/ L3 @& t5.39.217.772 茶匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J; |8 R( b+ q6 v
1 茶匙鹽
{! C% e+ O7 ~0 X# itvb now,tvbnow,bttvb做法 : ( C1 S& }4 {1 @: O# e" `7 g
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。& y" a' l! N9 u9 v/ E
(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T2 i3 H; o' u( i& C" o" K
(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
- \0 B" L2 Z! l; [tvb now,tvbnow,bttvb心得 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& u8 e: S% r$ [4 d8 A1 q
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。
# Q. `# R; M2 U9 K# ?6 [5.39.217.77(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ w A) Z% w+ @3 V, [) i0 f4 \
7 ~9 z" H' b @. I+ w. x% y5.39.217.77
% O: `0 w3 C0 ^* ?宮 保 蝦 仁: I; j( u3 n8 v# n; H
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n7 n. E, u9 a' R/ U
10 兩蝦仁
0 y) t! p& p3 k K# }5.39.217.773 粒蒜肉
0 R8 f- u: L' {' H J4 J( m* t6 ^tvb now,tvbnow,bttvb4-5 片薑
7 C% ]: {) j1 n# y1 K5 @# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: 9 I2 m5 {/ U4 Y" b- g6 C! p& o5 Q U- S
2 茶匙糖5.39.217.77, @. {, C+ m; J/ C
1 湯匙醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i: Q. d5 W' ?
2 茶匙紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb0 P8 `8 L# @1 m; I
1 茶匙紅椒粉
9 B# `1 Y3 U# F8 n0 Z8 atvb now,tvbnow,bttvb炸漿料: % m0 ~5 {& b9 [- V' S9 e
1/2 隻雞蛋* i7 ^4 u7 W, K S
1 茶匙油5.39.217.778 w. |; B# l% R4 B! m( c$ l! O
3 茶匙生粉5.39.217.77% b: m/ n2 `. }8 U
水適量5.39.217.77; E: a" T5 p( P+ K
做法 :
; M. P, h; c0 C2 y* mtvb now,tvbnow,bttvb(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。5.39.217.77, z$ f, C3 K. m$ h# T7 X" V) V
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
4 W7 U( I+ W# L; |& G" b) |5.39.217.77(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。
, U, a0 G* v# X9 T \3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f+ x1 f( X4 b1 e( E! ]
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。公仔箱論壇* i4 k+ i% S" Q# v# Y
心得 : tvb now,tvbnow,bttvb5 F# |4 K O, ~4 t3 \' z
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 [2 r, ?. w5 ~7 _) R
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
* g! c" O% d8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。5.39.217.775 l6 d# U- y4 ]; g- S
7 I# U5 L" R$ L$ b
( E8 V0 ^. C" s! [) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉 椒 蝦 碌
8 ^2 g O( j2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料 :
. p# i3 W0 y* r i+ M9 j8 i12 兩中蝦: d: b) a% a& l" B, J
1 隻紅椒(切絲)
$ X3 R3 g! g1 X" [; |5.39.217.772 條荵(切碎)
4 h3 |9 @6 G7 e/ y2 v1/2 湯匙蒜茸
4 s9 Q% L! E% U/ P1 湯匙豆豉公仔箱論壇 S4 v9 [, f7 R
3 湯匙醬瓜絲5.39.217.77+ a, ?; e$ d; j- I8 z6 N
1 茶匙薑絲幼粒
4 _- [# t2 i1 j1 h5.39.217.77醃料 : 5.39.217.771 d0 h/ z5 M' R/ W6 p! L
1 湯匙油5.39.217.77" A) C% x9 n( s
1/2 茶匙生粉
$ Z" G( [) {3 }6 D6 H( v- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許
' K' d4 V0 r( [# g獻汁 : 7 Q" c" C7 L4 p/ L6 p. N
4 湯匙水
& k8 l F/ l. q2 a1/4 茶匙鹽5.39.217.77/ C; G: R+ e3 U5 @( G4 Y
1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 a3 T: V# I, v3 n8 b! R% X
1/2 茶匙生粉
/ \8 t. X* k( L( Z) N2 q; Z1 S2 x5.39.217.77麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ J& S: j- ?. s/ g& b# Y
做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q0 J0 K5 o$ i$ o* O' q& Z+ m
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。% O4 m2 d1 F# `
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。tvb now,tvbnow,bttvb2 X, Q5 d- A8 Q
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
+ K8 C9 \3 Q+ ^ l+ v9 Q4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 `( {9 Y0 e* q: r8 y0 r
& P& s% ^8 Y. d) c9 O乾 燒 明 蝦
8 s8 t5 e/ _' K7 b7 C- g$ i! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
% |: N# [; t) n9 l' E公仔箱論壇20 兩花蝦" P0 ~* W+ x6 ~. Z% V
2 兩洋荵
% W- X% B8 M- d% B4 D) G4 c' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩西芹
4 P. q1 X4 g2 B; D% w- m/ I公仔箱論壇1/2 茶匙薑茸
" d; g* g/ @. N, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙荵粒
" y$ g. m+ ]6 Y/ D6 L1 E2 Z$ _tvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙香蒜辣椒茸- N$ Q2 G$ G# V. K( V3 t+ i
醃料 :
0 t6 J) f! ?+ B$ btvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙薑茸
, }! x; U& @5 W+ X+ ?5.39.217.771 湯匙生抽
2 U! s/ ]) r+ `# E; a [1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙紹酒: N" C3 \. q% R$ M6 V, }$ b
1 湯匙生粉
: W' ~, v3 I/ Q6 z5.39.217.77調味味 :
7 r/ B: f- ^! I( u$ d( I6 r0 X1 D公仔箱論壇1/4 杯清水
4 C! e$ A) k& ]0 j/ h6 @# \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙糖
; h! L8 r# O- C# Z3 c: ]+ ^( ftvb now,tvbnow,bttvb3 湯匙茄汁公仔箱論壇& z* k; n, U: M R
1/2 湯匙生抽
7 [* W) ]$ n+ h4 X& v( [5.39.217.77麻油少許公仔箱論壇: ~6 ?2 Y- s. L: B
做法 : tvb now,tvbnow,bttvb4 l0 x/ K5 u" f4 a; M% X
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
& }, n& m5 n' f9 R9 r5 C(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。公仔箱論壇& Q$ r. k6 ~! N2 c" g+ M
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
3 J- S0 N. J2 {: x/ l+ g(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
, m( h& t4 Q0 z; l C8 y' l
4 ^$ d9 N7 h1 r) M. K$ e: \3 n+ p5.39.217.77
" _: i6 H. f9 L/ V, \, g乾 燒 大 蝦4 J! s f6 T7 W6 B6 ?5 n+ a8 Q
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 W# K, Y- n
12 隻大蝦
/ h# [" C' A. a h/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 條荵花5.39.217.779 u% k, P+ I8 ^7 O" v
1 片薑茸9 P- U* x- S r
1/2 湯匙豆瓣醬
G) m! A& L- y. R- c. W0 E醃料 : 5.39.217.773 n) P6 g, u, b& ]" i+ B
1/3 茶匙鹽
9 M5 b+ E/ s+ Y9 k1 ~; R& T8 Q' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙酒
; i; x9 |( [# T1 茶匙薑汁
# T0 n; J- d, z% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 : 5.39.217.77# t1 t; E: d# w* x- I" a
1 湯匙酒
* d8 M# R5 M. k. T. J) x7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖! Q0 b% B. k( z! |* U
6 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. D S2 \* ]
2 湯匙茄汁5.39.217.773 l3 t) n' o1 }
2 湯匙生抽
2 o! Z8 j0 g' u4 F9 F2 P; S獻汁 : 公仔箱論壇- t4 O. S7 }- l3 l2 L
1 湯匙水
- R: b! n2 E) m/ P0 Etvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生粉
2 V8 p5 o! [+ a' [( r: J做法 :
2 m; h! g- [. ^' V公仔箱論壇(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。公仔箱論壇' g+ _! u2 d# Q% \ j" t! S& G
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。9 @1 y" `, z, T8 R; L( v; }1 ?
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)公仔箱論壇+ J9 n7 J2 \/ D6 d3 A
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
3 s5 X- a8 F' |/ K(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
( U R$ H) |' w2 O$ t6 ^
8 s+ L9 ~: n" y5 ]8 U) h' C5.39.217.775.39.217.776 ?( ]+ @8 I3 J! H5 R0 i1 B
梅 子 蒸 蝦
+ M7 u& @3 y8 u+ f* _5.39.217.77材料 : 5 i+ l' [ E G5 @
12 兩中蝦
' k1 J9 E5 K( j% y1/3 杯上湯/ W( @1 C& o5 |" K2 r* ^
2 湯匙酸梅醬
5 V" ?& p4 T4 r公仔箱論壇1 湯匙豆瓣醬4 C) E% m. d5 u3 I% x. V/ A
1 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \9 j7 X+ E. e1 D% p0 g5 D7 W
2 條荵(切碎)
* Y* b9 ~$ r- i8 w7 m) N" \: f1/2 湯匙蒜茸
) C( g- m7 M( }# n醃料 : 5.39.217.774 J1 @5 b4 X! h) u6 v' I9 J' D
1 茶匙生粉公仔箱論壇' ^1 s& w, n7 Z& e X
胡椒粉少許
: ~6 n- z0 h1 j: K6 K調味料 : ' M9 C- A1 m4 @' C
1/3 茶匙鹽公仔箱論壇' i# N' o# }4 I; ], A
1/4 茶匙糖
- x! m/ u& J5 d. O5.39.217.77做法 :
W- o9 z2 H) k5 z; W+ `! s(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。- u7 k- e7 s8 K8 a8 L1 c2 Y$ N
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
0 y* E: n$ B1 Q- |: ~. M3 r) n) R* Q(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p6 ~# p& W- z5 F4 f/ x: f) @
9 R1 T s5 a1 Q# s
7 N" d7 }9 I; d3 e" D6 f香 蒜 炆 蝦公仔箱論壇% O- p3 e& A3 C. t
材料 : ; v# L9 }6 B5 z- ]! w5 n
12 兩大中蝦
. }. H {0 k, G d8 B. }- l1/2 湯匙蒜茸5.39.217.77% k) \- S$ {+ [# `
1/2 湯匙薑絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u" }- L4 u, o5 ~ o; g' [
1 條青蒜公仔箱論壇1 m5 t, j& w" q! o. c! A/ E
調味料 : 公仔箱論壇4 n6 \" v! S: Y! {- v
1/2 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( i8 }/ I- b+ I2 S5 o
1 湯匙酒
, X6 v; K p L1/3 茶匙鹽公仔箱論壇5 o' g( V8 a4 X
5 湯匙水
! @6 W' V3 A9 ~0 T做法 : 5.39.217.77. f1 r, v3 F8 ~: P7 b0 \/ l
(1) 青蒜切絲。公仔箱論壇4 f# }$ X0 N6 D- ~2 S
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
0 S$ s: o6 P5 r! q9 z$ r! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
$ T1 c+ ? |' X2 |5 [% ?8 `% n2 o5.39.217.77
: P$ B% I$ [" V8 n/ x1 I. V; q5.39.217.772 C8 u! s- {6 Y/ @0 P. b, p
魚 香 蝦 片
# e1 q+ v6 a5 X& [: U材料 :
8 a0 w; t' Q/ k. y6 r9 R$ Xtvb now,tvbnow,bttvb12 兩中蝦5.39.217.77" _8 |8 m* U% V2 A
2 茶匙蒜茸
: c% M3 u0 ^9 _- m |5.39.217.771 茶匙薑米; r; z) K4 K+ ]6 A& }5 ]% Y
2 茶匙紹酒
$ T! r+ n- g C) T* m7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙芹菜粒
$ X& Z5 q1 g# `# Q7 Gtvb now,tvbnow,bttvb2 茶匙紅辣椒茸
8 T5 e* V% R2 N; c9 M1 n: I公仔箱論壇醃料 :
# e3 _0 e& U! W2 w. r2 @5.39.217.771/2 茶匙鹽6 R+ u, G/ g# ^1 ~1 { `
1 湯匙粟粉
; z9 g( U( S5 l7 Jtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許
0 C/ ?2 }: W6 d u& k# ctvb now,tvbnow,bttvb調味料 : 5 q8 t- k" @- H3 @8 B+ C- j
3 茶匙糖
e2 i& b: @6 G, v! l" I- V" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
& x. w" X7 R* T. J# q1 Z `4 湯匙水公仔箱論壇; V/ M: v5 x0 K/ Z& k/ N( A0 T7 H
2 茶匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @) z P$ X! V- \7 j) \
1 湯匙鎮江醬tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 ~2 k' e3 j2 p! A- a
2 茶匙辣豆瓣醬
6 k" T! s% h2 V! G& s6 r: L5 n公仔箱論壇麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb L$ Z7 G$ _% ]; Y3 n# @0 Z2 Z
做法 :
* @- h2 k! U: k. t" X6 u5.39.217.77(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。公仔箱論壇$ C& @+ a6 n# \2 O& B x
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。5.39.217.77* O: B( f' I4 u7 i# u( R# d
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb- `1 ]0 u: [: E3 g; G% n$ b
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
$ s! f' R9 B* r/ t$ w公仔箱論壇(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
; R5 C% C' f( A: M8 G b" r' M5.39.217.77
. U# Y. s/ c" O2 p6 C7 ~2 g: O! a5.39.217.77
" e* x1 Z3 N }/ _) f5.39.217.77XO 醬 蝦 球
; t; x* G, g$ N0 x6 Y材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ S$ {' M4 A) R' j$ Z) u
12 兩中蝦: j7 Z3 ~) P- J( l/ s& |7 Y) d
1 隻青椒
: ]: S8 a+ A' ~- a" I% w: ^/ s 1 隻紅椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h- @4 j3 ~" o0 R5 z. ^7 B
1 茶匙蒜茸
0 O" h( }, T* B% N, i6 ]5.39.217.772 湯匙XO醬
3 P' l% L2 R9 P9 q+ M, I醃料 : 5.39.217.773 y' x' Q. Z* U$ G+ Y
鹽,胡椒粉各少許
& ~- B% t- d+ t+ B3 u$ Z( ^( Y+ b調味料 :
2 H: s& d+ K+ h* y+ s2 s1/3 茶匙鹽. |. I& L# e9 z6 S% P6 D
1/3 茶匙糖
- e, F" E$ [9 l- y) e. r! ~- v% j2 湯匙水公仔箱論壇! R4 N/ i8 Q& T" b S d
麻油少許( l0 r7 m* \) V" {
做法 :
& b& R7 q/ R: [( V" f5 l7 O公仔箱論壇(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p* n! `% f; Y7 G3 G" U5 Q
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
) b/ R+ ]+ O- c$ o! Q' g2 K(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
2 k+ C4 j9 F; X- ?7 n* Y: gtvb now,tvbnow,bttvb% O) F2 R) H3 L/ j0 W6 z! B8 }
& t m9 W5 W; x* a/ ~0 h) Z公仔箱論壇腰 果 炒 蝦 球
4 t6 F* m" S) d& o- H6 k) s. j公仔箱論壇材料 : 1 @! o. b; [3 ?# W) r
1 斤蝦球公仔箱論壇 f" n9 b0 |9 U' ?& `( s
8 兩腰果
9 v2 e! c' A* A" stvb now,tvbnow,bttvb1 兩薑片公仔箱論壇; j& |7 W- Z. X$ p) V1 P
2 兩青瓜粒4 X a& K& Z2 Y/ D8 l9 P u( K( X
1 兩甘筍花- X) W3 A0 ~7 v! f9 M6 @. H2 I
醃料 :
; H/ L0 v: p. t. B2 w) S" Utvb now,tvbnow,bttvb1/4 茶匙海鮮醬
* k2 B, f- K6 T9 g2 ]8 g+ k- A5.39.217.77鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
1 R% D& e; o/ j# B, [: Z1 c公仔箱論壇做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v- U# C: p: o8 O4 X
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [0 t9 w, a, p- w
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
: v# s1 A0 Q% n" h* S' a公仔箱論壇(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb$ r2 t% ? `9 }; E3 A L, u7 R
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
. D$ D6 U/ ]4 h1 \ o2 J/ W5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z. \5 w) W; ~" O2 a3 u4 M5 O/ c% D
公仔箱論壇3 t' e g7 K; @ q; Q
清 炒 河 蝦 仁+ z# p j" C9 ]' T8 T
材料 :
+ o9 j4 L1 h" W k1 t- ^9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 斤新鮮河蝦公仔箱論壇$ Q l9 m- W9 ^3 u
3 湯匙上湯tvb now,tvbnow,bttvb5 c& K0 ?4 C- Q3 X
2 湯匙生粉水
G! `0 q+ ]8 U& b5.39.217.77醃料 :
# ~- a" P3 U) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽
0 i! Y5 d7 }( F( ~/ p1/2 個蛋白; J( w3 U8 P3 t
1/6 茶匙梳打粉5.39.217.773 [; n0 K9 N) F8 t, ]& V
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許
9 y. m, `3 v. vtvb now,tvbnow,bttvb生粉少許(最後才落)6 y, g" I3 [* M. b
調味料 :
U/ j5 z* C- |: n1 F+ k; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及雞粉各少許
# W' S7 K$ |8 _2 e2 m, Atvb now,tvbnow,bttvb做法 : tvb now,tvbnow,bttvb8 U4 K3 `) V7 T& w# A
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
+ g- {1 `8 B! n; w3 p; `6 e公仔箱論壇(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。公仔箱論壇: W& t- O. s- w5 \. @3 P) p9 c
(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。公仔箱論壇" }: O1 \* n( R2 H7 j2 i9 C
心得 : 公仔箱論壇; E; a+ h+ u+ W9 R: f2 W
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。公仔箱論壇- x$ r) Q, _% N+ k+ A/ u
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。tvb now,tvbnow,bttvb6 k5 [* j: g! ^, k2 Q
公仔箱論壇: i- g4 K+ g6 T$ G3 `" ]. e9 A
4 ?' |6 H" T9 m2 ytvb now,tvbnow,bttvb太 白 醉 翁 蝦3 N( \( p6 Y2 w$ q* O+ V) n
材料 : tvb now,tvbnow,bttvb0 p' n) B' B5 J" ?5 f2 i8 E
8 隻生中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 u# o9 i0 k7 H* q( w, u
1 片當歸
4 P3 u2 O4 x4 x6 d% [5.39.217.772 片老薑公仔箱論壇0 O- a4 I( I9 l$ }
1 鍋上湯3 t+ P* C" G. T
1 兩紹興酒- R; t, n" P. L2 X) J J" L8 m e
2 條荵(切段)
+ {3 q$ O9 [" V5 f8 g. F- Q8 N2 s公仔箱論壇做法 : 5.39.217.770 P r* j2 W, e5 {7 y, Q
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ b' v2 e6 o1 ?" ]! l/ {+ z* d/ A
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。tvb now,tvbnow,bttvb% `$ y) ?. W# M2 M2 t
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
2 i2 \' I+ W8 } z6 y9 q8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ^' Q$ A) ^/ t; m6 y! L. n w% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; {$ I1 {2 m+ J! U
蒜 茸 蟠 龍 蝦tvb now,tvbnow,bttvb6 {2 @/ v t3 {( r: d& F2 I
材料 :
% i$ d% C9 f# P2 ?- X: k12 兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb! `" p0 J a4 b$ H
2 條荵tvb now,tvbnow,bttvb9 F% W4 I. V; C2 ~" K8 A
1 湯匙蒜茸
$ U. a5 R7 f5 v I5 @. f, btvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
6 W5 k3 x2 p# m8 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb* h& c$ F# h U; }7 T* f* g. x/ j
胡椒粉少許
; h6 ~4 V/ I: G$ F. V+ A T做法 : tvb now,tvbnow,bttvb& Z+ l- W7 d2 u) N( D" b: c/ {6 t
(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。& X( g+ p) x' {- O
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。公仔箱論壇5 Q! n J' K3 T
(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q9 M+ R4 x# k3 A1 R" `* E0 ]1 ?% }
( x) L7 ~9 e; a5 j! @. E7 c0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, z. L* z8 `$ }: N5.39.217.77菠 蘿 咕 嚕 蝦
7 ~" t' s; J& {0 c# ?5 H) u$ {1 B+ ~" |tvb now,tvbnow,bttvb材料 : 0 M- H& K* r4 j- x& h
1 斤中蝦
' O W9 ]' L1 M4 S# t& U: g6 ttvb now,tvbnow,bttvb1 片菠蘿5.39.217.774 o0 i* F& N1 K: R( |" ~
1 個紅椒
: ^- j9 o6 L% U* ~2 S! O1 個青椒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L: P8 ~1 J: F7 {1 E
4 湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d& ]/ V# R3 I/ j0 ]$ a
調味料 : 0 O# d) g7 n# L% n( l- S
1/2 茶匙鹽
" m7 v: e0 O- ?" b* U1 隻雞蛋黃" \/ x; D- ]9 W
胡椒粉少許
7 t {6 `0 ]4 B0 u5.39.217.77汁料 :
. N( Q1 \8 @# Q. ]4 湯匙糖
# J2 o1 Z. b' h5.39.217.775 安士水公仔箱論壇- a, R; T3 C! l7 v9 h$ @
4 湯匙茄汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ y& F# ?9 [3 i6 b
1 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% [, c x0 t7 ^3 I1 e( _8 R
1/2 茶匙白醋
& f! K2 h. Y& q, G7 ?0 f0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
% |* U5 q! Z4 M. p公仔箱論壇做法 : tvb now,tvbnow,bttvb/ H. F/ O# r8 l6 G& I# H
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
5 Y* ~8 e- \6 Q c5 d; C5.39.217.77(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?, j q& w; ~. r- Z
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
8 z7 m& j" E& m; U3 a, S6 _. d(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.- e0 d6 ]& e& Y7 t9 |/ _- r3 k# S
2 ?) L6 y, Y: {' U* c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* h& P0 `# D& b# g+ i% U
蝦 膠 釀 冬 菇* a7 A! d# \( x+ T5 \1 o) F
材料 :
9 L5 Z7 ?$ f" [. b: r- `7 S- O5 [/ A/ c公仔箱論壇6 兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L+ t4 J9 @/ q. M' `
12 兩西蘭花
7 M$ T& O7 f4 D2 x0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3/2 兩冬菇公仔箱論壇" G `) n' W1 N5 O
1 杯上湯0 |# E& c0 K" c$ u* q6 I4 K2 x
2 湯匙火腿茸5.39.217.77$ ^+ C# z' a W# n9 e$ P3 [
調味料 : tvb now,tvbnow,bttvb( S$ x; {% [2 q" K4 x' t! ]# r& S
1/3 茶匙鹽5.39.217.774 T6 U! Q6 P0 ?9 u9 } k0 h4 n
2 茶匙生粉
6 U+ R1 R9 q" M* Dtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙蛋白
" Y/ Z- _$ O, E' x" F) H麻油及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb# G- ~# Y( ~! I7 O9 D8 i9 i' h2 d# _
獻汁 :
9 o& @8 e7 a5 L$ B公仔箱論壇3/4 杯上湯公仔箱論壇# }9 ~" | n: F5 H
1/4 茶匙糖
+ S7 y: |: a- c" T$ J' I$ _( z5.39.217.771/6 茶匙鹽
; o6 \0 m+ _5 f0 R* P& ^8 ctvb now,tvbnow,bttvb5/4 茶匙生粉
+ U {- [9 ^) O7 ~( m: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
9 J5 R; Q9 }2 \1 L, f; l(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。
! f7 ?, M! J& v, a6 b& [9 c! ?(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
9 X* K- L8 p* r. ^1 wtvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h3 L) W# w: M) j. E
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |