今日煮腦放大圖片 : p+ U2 T* z: d3 G9 l+ ~
0 q# A! S# |# z5 M2 T7 J7 n
( e2 e3 n' v0 |. L7 Y& X- s0 N公仔箱論壇 
9 A7 l- a3 e+ {! m. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, G; g- E+ x7 y' J2 O- q# ]0 T" i. {
4 D/ q1 _" k2 L7 o- i2 K( d* t9 S1 otvb now,tvbnow,bttvb唐安麒（健康食療專家）
4 c6 m3 [) E8 x/ v( y% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 f5 ~+ f1 r; v9 z( X) ?9 ztvb now,tvbnow,bttvb現為唐安麒國際集團總裁，研究中醫及營養學，並是認可自然療法醫師，以健康食療專家形象示人。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \2 e: k) H7 c( F' L/ e: q. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c% D5 `/ B( ^) v* a
煮題 美肌美白食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I) V: S0 R; f# _4 {% W4 P& x8 G
公仔箱論壇" Y2 J& N8 |) W, ?+ D# r
有料到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M6 u% S. C7 k; e, m2 P
豆漿 美肌潤澤放大圖片 : k* t9 w& `* M- s4 [/ T" v
' Z% q8 n- [8 U5 j# {2 {: n
# F: H. E6 ^# Z公仔箱論壇
4 e+ X @9 ^5 b: I5.39.217.77, H8 o D8 I1 N$ K
tvb now,tvbnow,bttvb# `: V* k1 a! ]! c9 I
有健脾利濕、清肺健膚、清熱解毒、抗衰老和令皮膚白滑潤澤等功能，可說女士美肌之寶。 7 R9 R }+ m; ~# @0 ?0 @4 ], e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 n& h. A4 M4 Q& i+ B& }6 i( v% ~
南杏 潤肺養顏放大圖片 , y9 R4 |- V4 x1 c' \
 2 Q+ n( n X `4 W9 W2 D. X
, W& D" Y8 U+ x1 T, B& }0 }- Vtvb now,tvbnow,bttvb & J7 _) n$ G j h) c4 A
a, j* o9 j: O9 g
6 r% B2 v. w9 \8 ^) F9 y3 S! }5.39.217.77有潤肺、止咳、化痰、潤腸通便和美容養顏的功效，由於性質平和，體虛的老人也適宜食用。 公仔箱論壇, p# Y p7 u q& \+ y) p0 N
; ~9 X4 b6 \* G- A3 y杞子 滋腎潤肺放大圖片
7 L8 d8 U; F0 ?% Q I* d8 B- B3 b5.39.217.77
. a n, r5 H& L2 S/ t公仔箱論壇
3 H5 l, l1 w& T5 K公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb; a) \: p! c+ X: D
5 R# O4 z* T5 D7 ]' f* y, otvb now,tvbnow,bttvb
% G, J$ b* j1 X4 o. Y公仔箱論壇除明目補肝，亦可滋腎潤肺，而且更可促進新陳代謝、改善體質和增強免疫力。 公仔箱論壇3 V- M h3 R5 M$ K; v: z
; Z0 n! L; a4 V1 M5.39.217.77茯苓 利水消腫放大圖片
( A( _. G* A8 V2 ~
$ W3 U; G F! q' c* J公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* q, | A5 i- C6 a7 t4 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r7 p, F& }! t9 v# t% S
tvb now,tvbnow,bttvb, `7 X% H' ~+ F0 U
tvb now,tvbnow,bttvb! L* P# n0 k5 e* j5 M* L
具有利水消腫、健脾、安神寧心和抗衰老功用，藥性平和，寒熱底的人都適合飲用。 5.39.217.77 Z' J9 b; n8 t$ V5 P; b4 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z( O% D6 R0 R% [0 @
桂圓肉 養血安神放大圖片
7 Q' s' ]. y- |) S2 J
! N, ~3 o9 [1 A; R8 }公仔箱論壇5.39.217.77! ]) N, k$ S+ X, f+ u
tvb now,tvbnow,bttvb0 A* W" z' E: H
5.39.217.77& l% U y- ~ _2 a a+ d& K% q* V) G9 q# d
0 S. F6 \5 W+ A7 ?即龍眼肉，有效養血安神、開胃益脾、益智益腦，治療失眠，是滋補良藥。 0 S7 R9 ]6 T% C. e/ z3 Y
7 E, @/ f6 h2 q: c$ J5 D5.39.217.77蘆笋 抗氧化佳放大圖片
0 f! f$ y4 ~8 W2 Z9 d2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o6 u* y8 k) h6 \ [) p; c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 m, l6 J& e8 h, S0 A0 U3 A
. G! T0 S. f' ^公仔箱論壇( f) }* L+ a* s _% B0 E
) n' Y- F1 O) G4 ?tvb now,tvbnow,bttvb有抗氧化、保健和提高免疫力功效，更有豐富纖維，能促進腸道蠕動，幫助消化及利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J. O2 z s) x' Z( Y5 J
% i' [+ ~$ p0 z
蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋放大圖片 公仔箱論壇/ o; f+ A- w, I
 tvb now,tvbnow,bttvb# K- ]& u: J; A8 _$ Y2 L7 i
tvb now,tvbnow,bttvb' {8 m# A3 A' q: w w# e$ x7 |
" A" W- S3 I5 N. b# ]0 ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, `- H' M. [' [! `' ^" M6 u! p8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D1 w3 z( d4 \0 D, p8 e
經過夏天一輪暴曬，皮膚細胞氧化得特別快，不想老得快，便要多吃有抗氧化功效的蘆笋，加上能美肌的豆漿，雙管齊下便萬無一失。 公仔箱論壇" y. s) `( d8 p P3 v$ C
tvb now,tvbnow,bttvb ]5 x, x) n; O. w/ z: }2 e2 [
材料蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
# U- x* X7 B5 ]8 ?( }: {0 H Y3 z7 a, ~( @: H0 D6 P5 ~* x
做法放大圖片 公仔箱論壇% A7 q( r7 o+ I8 v L# L
: O' Y/ m* |/ a. H5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb z( c8 C X5 n$ [8 E
0 V% e0 J: z+ I. ?& f$ Y公仔箱論壇公仔箱論壇, g; G1 q; l2 }3 E* `/ H
9 d# ~3 P! }1 Y$ D5 L: K2 Z; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。5.39.217.770 s: e3 m! S8 J( O$ y
" P/ }/ p$ E# B W" r' t2 K' p公仔箱論壇2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。
8 \0 Y9 c3 B# S L$ |# T& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y! S$ u0 N3 I5 m
3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。
# X$ Z! R6 i/ V) X% wtvb now,tvbnow,bttvb
p# U, I A2 H" H( h- {! o9 Q, j放大圖片
8 \0 I L$ {% L: w公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: j% H' }+ w% H* |* n2 x6 ?8 N
tvb now,tvbnow,bttvb+ `; j% B- E+ ~/ U* j& z
0 C2 N9 Y3 Z2 E. C [+ d/ ]* j
. `$ D" N! O$ G! Q5 Stvb now,tvbnow,bttvb
# o- f% Z9 u' O- D+ {. E放大圖片
5 J3 Z- k3 ^; ^' H5.39.217.77 " C1 x, {. I7 |
tvb now,tvbnow,bttvb0 a4 v( p: Q! ^$ w* y: r6 T7 ?
* q* h- Y/ B) [; Z2 ~
5.39.217.77, `; Q6 w( [; [
tvb now,tvbnow,bttvb5 J" i1 o5 z3 Z* ~
+ K r2 o! n/ S; V$ ]. y# d
9 Z' d" I) Q3 }+ B# N/ O
8 S& P% M& \3 ~* \ E8 J5.39.217.773 Y$ m) y1 z" F! r7 L6 Z# W
貼士喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]4 x! u; X# l0 X. g4 Y
公仔箱論壇7 _4 g0 q5 E, ]
美肌杏福銀耳露放大圖片 5.39.217.772 g }/ [& @8 j; x4 K2 C# G' e% W
 2 k2 y3 G+ ?8 b( y* ^$ \/ m7 o
tvb now,tvbnow,bttvb( j( V3 m! d2 h( h1 j
0 U9 X n3 f% C ]! H6 ztvb now,tvbnow,bttvb
/ C) i/ s6 @5 t; _' b: btvb now,tvbnow,bttvb
! I8 c" G# p0 B# k7 d杏仁和薏仁都有美顏美肌功效，而自製杏汁比想像中容易，閒來不妨多做一些，擁有白滑美肌，感覺特別幸福！ 公仔箱論壇! a! I, k9 @( m8 o3 b/ c! y$ I
0 m2 M: p. D- x! s! {2 @ w: U2 M, P& I
材料南杏仁 380克、桂圓肉（已浸） 38克、銀耳 3朵、薏仁 76克、冰糖 2塊、水 8碗 5.39.217.77' `) s+ v" n I8 R4 o
5 ]& i' u7 M+ U% ?. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法放大圖片 * J H: E1 y- Z0 s# A
" t' J, h5 @0 v; y4 H+ Ltvb now,tvbnow,bttvb
8 t) e% l, G, S8 B' ^公仔箱論壇 5.39.217.778 H, F% F/ N' b7 M3 M$ o- {
; a3 w7 A2 S0 ~7 E' d2 c5.39.217.77
1 J5 I/ d) B; O. m+ ^7 ^3 I3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薏仁泡水 4小時，備用。銀耳用溫水泡透，去硬塊，切成小朵，備用。公仔箱論壇5 A% y- o: V' o8 r3 N/ |, r/ L8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I2 j+ M" \* N% n4 e D) P! j
2.杏仁用 1碗水浸 1小時，連水加入攪拌機，按高速攪碎，用煲湯魚袋隔渣，取汁備用。
- x0 ~5 N2 H& O: o0 F: \% @' _0 Y; }. d" j2 L2 I! B, B' H, \
3.把杏仁渣倒進攪拌機中，加水 1碗，再用高速打一次，同樣用魚袋榨出杏汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb: @) ~! c9 H8 K( Q/ ~+ c3 s \
8 b) F5 I" n! S+ d( U4.煲中加入杏汁和餘下 6碗水，加薏仁、銀耳和圓肉，以大火煲滾，加蓋，再收細火煲 45分鐘。5.39.217.776 Q8 _5 P/ t( H; P4 m! T
7 V/ ]* o9 U, b5 A
5.最後加入冰糖，煮至糖溶化即完成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e7 z+ A; t( Y
5.39.217.77% d+ m' m6 J( P4 {
放大圖片
: R% ~* P) q2 G4 \2 t+ n5 r5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 N! Q! P' {, o; @
$ k1 c3 \* E5 c& O1 ~ D5.39.217.77 - t$ p* a! C! P% ?
. a& ~5 X0 l4 X+ M6 J5.39.217.77
4 q! B' e7 J9 r* S1 Q* d) Q+ s放大圖片 % }) R$ |& Y# R5 H A( ?% b1 `
; i( I w3 i0 C/ e" |5.39.217.77: r! o5 y* l$ v& h4 e7 x4 O
9 x5 Q& X) g" q1 l# F
; h: G/ i- l) stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb {3 n% S' f o8 u. w- ^% p
5 t- _9 [1 }- t
8 P D/ V( j. `' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O4 _( @- p/ V0 B! Y5 q# P$ _) X
公仔箱論壇9 x6 x; e" Y% \3 Y. y w# V. W
貼士榨汁剩下的杏仁渣，可拿來做磨砂，磨完雙手會份外滋潤幼滑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k: P* @$ l; t' @1 } i8 l* p
# R8 \! r6 _( |9 e3 b5 A
養顏百合炒杞子雞柳放大圖片 ! C, F+ W9 F! C+ i
 4 p3 I* j$ P7 x+ x# G6 s& |
( [8 v" }" d' qtvb now,tvbnow,bttvb
0 Q. a$ ^3 R8 a+ Q# U D- _
; T' F) O2 u% g$ r2 { ^
0 N6 L# o1 S& r: w& N& a9 [0 z1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合養顏，杞子有助促進新陳代謝，想擁有白滑美肌就少不了這兩個美肌孖寶！體質改善好，便會由內靚到外！
- x6 ]" ?0 I) u+ ?* i; p5.39.217.77
3 }: N. U: _# i5 {9 ^: y5.39.217.77材料
9 y. j3 m+ a6 e+ k" [) E5.39.217.77西芹 3條、鮮百合（洗淨剝開） 152克、杞子（已浸） 16克、雞髀肉（去骨） 2隻、葡萄籽油 2湯匙、鹽/糖各 1/3茶匙、惹味粉 1茶匙
$ U# d; ~& Z8 V& l+ r8 c) [公仔箱論壇
: I9 \4 x' C" p* n% n5.39.217.77醃料：生粉/糖各 1茶匙、豉油 2湯匙、橄欖油 1湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許 公仔箱論壇; p P- R% d1 u3 x
+ ^, p7 z, ^+ o' q3 k# [7 W0 j* h% [做法tvb now,tvbnow,bttvb6 U( ~$ m9 |6 V0 D# e
1.雞髀肉去皮、切塊，加入豉油、糖、胡椒粉和橄欖油略拌，再下生粉和鹽拌勻，醃 15分鐘。5.39.217.77# S. P' u4 V+ }8 E- C; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 q" {# p* w% q
2.西芹斜切片，放沸水煮 5分鐘，盛起待用。
) A8 D) j6 y# j/ V% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r6 B# [6 v( k- r) [" ?2 [- P1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鍋，加入葡萄籽油，下雞肉以大火煎 30秒，轉中火炒 2 1/2分鐘，加西芹和百合略炒 2分鐘。+ q5 E: G1 Z; r+ p$ |' o7 h
2 {3 N7 w* F0 S4.加入杞子拌炒約 1分鐘，炒至百合略透明，加入惹味粉、鹽和糖調味即可。 ( O- b! Q5 O8 m6 }3 l' ]3 [! g
3 q: G+ E) P( J8 u9 U. f公仔箱論壇貼士雞肉先用大火煎香再轉中火炒，可以鎖住肉汁，令肉味更香。
6 e) P8 W& y, J. d: _1 V
9 l3 U9 X/ q: a* x/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂馬蹄茯苓湯放大圖片
, O3 L- M3 j! }! ~+ L9 {, L% a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?! t1 D5 |/ I; u2 W3 T7 {
9 u& k2 U+ ]5 P9 N- S: e TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U- M1 m5 w1 q% Q# t) J, {
5 ]& @2 ?! Z4 x, t公仔箱論壇
3 X- i( s2 i: i3 Z/ v! \4 g. q2 ~$ }/ @公仔箱論壇過了夏天，或多或少皮膚也會變乾、變黑，想快點回復本來潤澤美肌，多吃抗氧化食物，加上美白功效一流的百合和薏仁就更佳！
/ G! P. S' b h. Z
/ \3 m, D% F5 ~5.39.217.77材料山楂 3錢、馬蹄（去皮） 6粒、茯苓 4錢、百合/薏仁各 1両、水 8碗、惹味粉 1茶匙、鹽半茶匙 5.39.217.77# R6 J+ P2 K. N4 q9 Y& G) l# u
7 S' M1 M' x" N/ @$ i- W3 c' stvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S% y9 I9 z; z! q
1 r0 C3 f4 ~* T. E公仔箱論壇; e4 \/ d( b. p4 T
" y4 D3 m2 ^1 O c1 n
5.39.217.77; h. F0 a* S6 t" a; e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 S& {* A6 [, |/ Y
1.馬蹄切半備用。薏仁泡水 4小時，備用。
- m B4 q8 i5 c7 t, r" }3 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e8 }% s* A2 x; G! B( M: t
2.煲中加水，滾後下山楂、馬蹄、茯苓、百合和薏仁，加蓋，以大火煲 10分鐘，轉細火煲 1 1/2小時。: S. T/ @* [# T- c. m
* m! Y r& ~5 ^* w
3.最後加入惹味粉和鹽調味即成。 9 I3 M% V2 J: ^2 E* z
) \( b! k4 m4 |$ Z9 V7 V5 s& Y放大圖片
& x1 j$ s" L8 z0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
8 F" q0 X& \* A3 ^: A- U5.39.217.771 t% k5 S) c( n6 `
( J) j' [+ z) V# }/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 @0 k; L# ~5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l/ a6 z9 i( c% c
放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^7 g, H5 X( ~! v; h2 k% g
 |
發表於 2011-9-14 05:47 AM
| 
