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[健康食品] 冬季皮膚保健 多補充膠質食物

中醫治療冬季癢可分內治與外治法。中醫師李明哲表示,內治法分為血虛、陰虛體質個別調理。外
) A  N# d7 A4 a; G4 k治法部分,則可應用紫雲膏外用,改善皮膚症狀。平常也應配合避免洗澡水溫過高,長時間使用電
' r  ?! [& _) L5.39.217.77 暖器,皮膚避免過度搔抓,同時可以多補充膠質食物作為保養。1 s' W; H+ p( u& _3 t* E

" R, p7 F; d- P9 G4 I9 [4 `李明哲醫師表示,中醫治療冬季癢,在內治法部分,針對血虛者,可用藥方四物湯(當歸、川芎、
# p  u; p4 a0 W/ _! x公仔箱論壇 芍藥、地黃)、八珍湯(當歸、川芎、芍藥、熟地、人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗)、當
& @% P5 X' |' `5 d' Ntvb now,tvbnow,bttvb 歸飲子(當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、荊芥、防風、白疾藜、黃耆、甘草)等調理。而陰虛tvb now,tvbnow,bttvb0 t5 ]' A! N. V
者,治療可用六味地黃丸(熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)、加味逍遙散(柴胡、當TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W) \; a, \$ [) E% s
歸、白芍、白朮、茯苓、炙甘草、牡丹皮、梔子)、一貫煎(沙參、麥冬、當歸、生地、枸杞、川
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外治法部分,可用紫雲膏調理,做法為將當歸五錢、紫草一兩切成小碎片,放進三百五十毫升的麻3 r; {: [- T" {/ V: s6 f  @5 F4 F
油中浸泡二到三天,然後將麻油及浸泡過的當歸、紫草放入鍋中加熱到一百三十度約二十到三十分
$ u: e# P% Y% i2 J/ F! Dtvb now,tvbnow,bttvb ,注意時間不要出現焦味,接著將加熱過的油過濾取出,炸乾的當歸與紫草則丟棄不用,等到溫度
0 y, m$ G- |0 K, b% @" R: w6 T7 s, l# I公仔箱論壇 約降到九十度加入蜜蠟攪拌,最後溫度為六十度時加入冰片,攪伴均勻後就可以倒入瓶中待其凝固tvb now,tvbnow,bttvb# \) H0 A" h) H2 Z% I6 m* I! P
,便完成。: F0 o6 _% V" _7 l! a% B' D

$ s: w4 C0 Z: Y( N* f; q$ Ctvb now,tvbnow,bttvb如何預防冬季癢?醫師提醒,應避免洗澡過度、水溫過高(泡湯)、或是使用清潔係數太高的沐浴用0 _3 M4 L* B; q) N5 Z: g2 U( t
品,以免導致皮膚油脂流失,造成冬季癢的情況。還有避免使用電暖器,如果要使用可以在室內放tvb now,tvbnow,bttvb4 L; V3 x- N. t9 Y+ z; j
一杯水以維持室內相對溼度,避免皮膚乾燥。同時避免熬夜及刺激性飲食,以免導致陰虛或是造成3 m7 P2 k+ `1 S" u/ W/ ^# w
燥熱體質,皮膚變的乾燥。
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另外,皮膚若發癢不要搔抓,若產生傷口應該就診治療,尤其是糖尿病的老年患者。洗完澡立刻使
1 g7 U8 L0 p0 N( H8 w公仔箱論壇 用潤膚產品,針對皮膚癢的部份,平常如果發現皮膚有乾燥現象也該立即使用。飲食部份,可以補
( W- U0 i1 z' y$ | 充膠質,例如木耳、雞爪、雞皮、豬皮等,但是有高膽固醇的病人須注意勿過量。《養生文化報》
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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